失眠多梦吃人参好吗

　　现代年轻朋友多忙于工作，压力极大，致使很多朋友会经常失眠多梦，使自己的睡眠质量有所降低，那么失眠多梦吃人参好吗？让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。

失眠多梦吃人参好吗

　　失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

　　人参归脾丸的临床运用：

　　凡证属心脾两虚，气血不定诸症皆可应用。现代可用于神经衰弱，贫血、再生障碍性贫血，血小板减少性紫癜，功能性子宫出血等。

　　1、神经衰弱：有报导人参归脾丸治疗神经衰弱有效果比率91%，一般病程较短者的效果优于病程较长者。

　　2、贫血，再生障碍性贫血：人参归脾丸治疗贫血及再生障碍性贫血疗效显著。

　　3、血小板减少性紫癜：人参归脾丸治疗血小板减少性紫癜，取得明显疗效。

　　4、功能性子宫出血：人参归脾丸治疗功能性子宫出血疗效显著。

　　人参归脾丸，益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。所以，人参归脾丸是可以治疗失眠多梦的。

人参的保存方法

　　人参因含有较多的糖类、黏液质和挥发油等，所以容易出现受潮、泛油、发霉、变色、虫蛀等变质现象。人参的贮藏方法有几种：

　　1、常规保存法：对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。

　　2、吸湿剂干燥法：在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭等，再将人参用纸包好放入，加盖密闭。

　　3、低温保存法：这是较理想的方法。人参在收藏前要晒干，最佳的暴晒时间以上午9时到下午4时之间，但人参不宜长时间暴晒，同时供药用的人参已达到一定的干燥程度。一般只需将人参在午后翻晒1-2小时即可。待其冷却后，用塑料袋包好扎紧袋口，置于电冰箱冷冻室里，就能保存较长时间。

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