酸奶跟益生菌有什么区别

2017-03-16 10:46:45出处:PCbaby作者:佚名

妈妈们喜欢经常给宝宝们服用益生菌来调节肠道内的菌群失衡,进而希望自家宝宝不挑食、厌食,茁壮成长。酸奶跟益生菌有什么区别?

酸奶跟益生菌有什么区别

益生菌是一种药品或保健品,它是在机体出现不正常(病态或失衡)时服用的,它只补充益生菌。而酸奶是一种食品,一般人群均可食用,它含有益生菌和充足的蛋白质、维生素及微量元素,所以益生菌和酸奶是各有针对性的。

益生菌固体饮料的冲泡方法

最近研究表明,益生菌有助于消化,治愈疾病。一项发表在英国营养学杂志的最新研究表明,益生菌能够帮助人们减肥。益生菌固体饮料由于冲调方便、易于存放而备受广大消费者青睐。另外益生菌怕热的,饮品水温不要太高,要不然菌会被烫死。所以今天我会教授大家如何冲泡益生菌固体饮料。

第一步:拿一包益生菌固体饮料撕开,缓慢向玻璃杯中倾倒

第二步:用热水壶向玻璃杯中倒入200ml水(ps:水温35℃左右),并用调羹搅拌。

第三步:将玻璃杯轻轻晃动,摇匀,使固体饮料全部溶解。

第四步:建议添加牛奶、果汁或直接口服