为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。很多爸妈都有这样的感受：在相同状态下，宝宝比成年人更容易“汗流浃背”。这是由于宝宝的体温调节功能不完善造成的，身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。

汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果宝宝经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。所以可以适当给孩子吹吹空调是有好处的。

在炎热的夏天，有些年轻妈妈为给孩子消暑，用电风扇给婴幼儿吹风，这样做对孩子健康是不利的。

与成年人不同，婴儿的皮肤娇嫩，毛细血管非常丰富，体温调节中枢发育还不完善，调节功能差，而电扇风源集中，风力较大，风吹到的部位毛细血管收缩，汗水蒸发较快；吹不到的部位毛细血管继续扩张，汗毛孔仍然敞开向外散发，这就使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，易引起感冒、头痛、发热、咳嗽等病症。因此，不要用电扇给婴儿吹风。

如果天气太热，婴儿出汗很多，可用干毛巾擦汗，或用温水洗澡，皮下血管遇热扩张，身体内的热量便可散发。也可用扇子轻轻扇一扇，这样的风比较温和，婴儿容易接受。

洞洞鞋看上去十分透气，而且造型好看，但洞洞鞋并不适合5岁以下的宝宝穿，也不适合让宝宝长期穿洞洞鞋。因为洞洞鞋或可能影响脚发育，诱发皮肤病，甚至给宝宝带来危险。

1、是易摔倒和被电梯夹伤脚趾

正品的洞洞鞋，是采用树脂和橡胶制作的，均带有标牌和安全警示牌，鞋底韧性较强，价钱也较高。而山寨版的洞洞鞋，是采用柔韧性和硬度相对较低的塑料，过度柔软极易变形，加上鞋头较宽松，鞋的中部缺乏承托力，走路时对脚起不到保护作用，易造成脚趾与鞋的抓力不够。儿童穿着这种凉鞋跑跳时，身体难以保持平衡，很容易绊脚摔倒受伤。特别是在乘坐扶手电梯时，易被电梯“齿牙”夹住脚趾而发生意外。

2、影响脚的发育

小儿的骨骼发育还不完善，脚骨软，足弓不明显，五趾散开呈扇形，经常穿着过于宽大松软的洞洞鞋，小脚丫在大鞋中得不到相应的固定，走路时步态不稳，东倒西歪，既不利于生长发育，还容易引起足内翻或足外翻畸形。

3、是诱发皮肤病

洞洞鞋上面的鞋洞只能帮助脚面透气，而脚底和脚趾出的汗水却不能及时挥发掉，孩子的小脚丫长期处于潮湿的鞋子里，易受到滋生真菌的侵染，致使引发脚癣。若穿的是使用劣质材料制作的洞洞鞋，里边含的铬、镉、铅等重金属及有害化学物质，易刺激孩子稚嫩的皮肤，引起瘙痒、过敏性皮炎。

4、是潜藏致癌隐患

据报道，研究人员在多种不同价位的塑料“洞洞鞋”中发现大量的多环芳香烃，这些物质可通过皮肤进入人体后，具有致癌作用。

倒春寒是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温偏低的天气现象。因为春季是从冬季到夏季的过渡季节，所以高压区的夏季风慢慢由海洋向陆地推进。冬季风与夏季风两股冷暖气团互相控制，气旋活动频繁，天气也就呈现多变现象。

有时早晨还是旭日东升，春风送暖，中午阳光暴晒，气温骤升;但傍晚则可能冷空气突然南下，使人恍如又回到了冬天。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至下雨下雪，持续时间可长达半个月。对于春季这样的气候，人们称之为倒春寒。

严重的倒春寒不仅给农业生产造成危害，对于我们的健康也同样造成影响。专家提醒在倒春寒时，人们首先要注意保暖。特别是低于10岁的儿童是流感的高危人群，只要不是过敏体质，尤其不对鸡蛋过敏，就应尽量接种流感疫苗。

1、一定要给宝宝穿上贴身衣裤

有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。

2、衣要适量，防止不停出汗

如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

3、给宝宝一件轻薄的小棉服

既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入......

什么是春捂秋冻？“春捂秋冻不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。对于宝宝来说，妈妈能够为宝宝做好春捂秋冻，在春天到来的时候不要过早将宝宝衣物减少，在秋季不要过早增添衣服，能有助于为宝宝提高身体免疫力，减少患病。

春捂：春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3—5℃之多，甚至更大得多。到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。

秋冻：秋季气温处于下降阶段，室内气温因房屋热惰性而落后于室外大自然，从而产生相反的温差。从室外走进室内，气温升高，自然需要脱衣秋冻，以防出汗伤阳，影响身体健康。

有些家长会给小儿捏脊，那么小儿捏脊的功效与作用是什么呢？

小儿捏脊可以促进儿童的胃口，因为捏脊最早是治疗儿童消化不良的。儿童进行捏脊以后胃口大大增加，从而能够提高儿童的食欲，治疗儿童厌食以及消化不良等消化道的疾病。

小儿捏脊可以有效刺激儿童的免疫力，因为捏脊的时候会刺激儿童后背的穴位，从而能够提高儿童的脏腑功能，对儿童免疫力低下具有良好的改善作用。小儿捏脊也可以促进儿童的睡眠，因为在捏脊的时候对儿童的大脑刺激是非常好的。脊柱中有很多神经可以传导到儿童的大脑中，能够调整儿童的大脑功能，有助于睡眠的改善。

宝宝热的话可以吹风扇，可是宝宝吹风扇发烧了怎么办呢？

宝宝吹风扇以后出现发热，应该与受凉有一定的关系，受凉以后会造成机体免疫功能低下，发生呼吸道感染的概率是比较高的，如果超过了38.5度需要给孩子使用退热药物。

在不超过这个体温的情况下可以使用清热解毒的药物，比如说小儿双金清热口服液，小儿柴桂退热颗粒等等。如果出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的情况，可以口服感冒颗粒，可以选择小儿氨酚黄那敏颗粒。反复出现发热需要到医院进行血常规的检查，合并有细菌感染，需要使用抗生素控制感染，可以选择头孢或者是阿莫西林。