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产后子宫收缩

产后子宫收缩要多久

从生了宝宝之后,任何时间都有来月经的可能的,同时产后也是需要子宫收缩的,那么,女性产后子宫收缩需要多久呢?

从分娩时,子宫通过自行收缩将胎儿及胎盘挤出,接着再将恶露排出(恶露是否干净也是判断子宫是否恢复正常的一个重要指标),最后子宫体积缩小,大约在6周左右,逐渐恢复正常大小。所以无需刻意担心产后子宫的恢复情况。

很多女性产后宫缩痛一般是在产后1~2日出现,一般持续个2~4日,就会慢慢消失了,但是在产妇母乳的时候,因为催产素分泌增多,会让疼痛加剧,产后宫缩是有利于产妇子宫恢复到正常大小的正常生理反应;产后宫缩如果严重的话,可以改变睡姿,就能缓解疼痛,而且可稍加按摩,对疼痛都有帮助。

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产后子宫恢复

产后子宫恢复过程

分娩以后,产妇需要一段时间静养调理身体,让身体(尤其是子宫)恢复到产前的水平。但是,产后多久子宫才能恢复呢?有没有什么办法,可以让子宫更快恢复呢?

一、产后子宫多久恢复?

1、子宫体复原

胎盘排出后,子宫便开始收缩恢复。从肚脐水平位置开始,每天下降1-2厘米,在产后10-15天,子宫基本进入盆腔。同时,在产后6-8周内,子宫的体积也慢慢缩小,由妊娠晚期的1000克左右恢复到怀孕前的50克左右,其形态也恢复到怀孕前的状态。

温馨提示:子宫收缩会引起产后腹痛,一般将持续1-2天。与初产妇相比,经产妇由于多次妊娠,子宫纤维多次牵拉、较难复原,疼痛较剧烈、时间也较长。

2、子宫颈复原

分娩刚结束时,子宫颈表现为松软、充血、水肿。子宫颈壁也很薄,皱起如同袖口,待7天后才会恢复到原来的形状。7-10天后,子宫颈内口将关闭进行内部修复。大约30天后,子宫颈恢复正常大小。

3、子宫内膜复原

刚分娩时,胎盘附着部分的子宫壁的面积约手掌大;产后......

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产后发热

产妇常见发热原因

产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这个时候是很容易有发热的情况出现的,所以产妇常见的发热原因是什么呢?

若有子宫发炎的状况,恶露可能会变成深红色且有恶臭,此时需要进行治疗,若严重的话则需要住院。此外,产后抵抗力下降以及没有充分休息及补充足够的营养,都会导致伤口及子宫发炎而造成产褥热。

还有可能是产褥感染问题造成的发烧。产妇可能会因为卫生处理不当造成下体的感染,从而引发发烧。不论是自然撕裂的伤口或是手术缝合的伤口,如伤口处理不当或者生产时有粪便污染伤口,都容易造成伤口感染。当产妇的体温在38.5摄氏度以下时建议物理降温,例如温水浸透毛巾进行擦拭等。

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产后风

产后风的表现

月子对于每一位刚刚生育完的女性都是很重要的一个阶段,如果坐月子的时候吹到风,很容易导致女性有产后风。那么产后风的表现有哪些呢?

对于产后风患者来说,最早的变化出现的症状就是怕风和怕冷,因为患者在产褥期的时候,由于没有做好保暖等措施,加上才生育完成的产妇身体处于虚弱的状态,抵抗力也很差,就导致了大量的寒气进入身体,导致气血不足,于是就表现出怕风怕冷的情况,还会出现容易出虚汗。

病情严重的患者会出现可怕的后果,最常见的就是并发风湿性心脏病,会对患者的生命造成一定的威胁。产后风会导致哪些危害?产后风患者大部分都有怕凉怕风,严重的有冰凉感觉、肌肉组织僵滞、活动关节不灵活、疼痛等。

一般情况下,这些症状都在产后八周出现,一旦发现有这些症状的话,要尽早治疗,治疗越早,恢复的效果越好。如果放任不管的话,有可能会持续数月,甚至数年。

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产后子宫复旧不全

什么是子宫复旧不全

分娩后,随着一系列的生理变化,你的子宫将逐渐缩小,子宫腔内的胎盘剥离面也会随之而相应缩小,再加上子宫内膜自身的再生,子宫通常在产后5~6周时恢复到接近怀孕前的状态,这个过程称为子宫复旧。在此期间,如果由于一些因素使子宫复旧的过程延长,就叫做子宫复旧不全。

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产后脱发

产后脱发原因及治疗

“生完宝宝后,梳妆台、洗手台、地板…到处都是头发。除了每天掉落的一小把,还有孩子薅掉的一小把!看着自己那后退的发际线,真担心掉着掉着就秃顶了!”

妈妈别着急,其实,产后脱发很常见,属于暂时的脱发,一般在产后6-9个月会得到改善,掉到秃顶的几率很小。脱发之所以特别容易找上妈妈们,一般是由以下这些原因引起。

一、产后脱发,三大因素在作怪

雌激素水平下降

孕期雌激素增加,本该脱落的那些头发延长了脱落期而一时幸免没有掉,等到宝宝出生之后,雌激素迅速下降至孕前正常水平,孕期那批没掉的头发就出现脱落现象,而新长的头发还没有长出来。生长赶不上脱落,这就导致了“青黄不接”,造成产后脱发的现象。

营养、压力等原因

产后妈妈精力消耗大,夜奶、哄睡等都是耗费心力的事,再加上休息时间不足、疲劳过度、家庭矛盾等都会影响妈妈的情绪,继而对头发的生长代谢产生影响。因此,精神压力大的妈妈脱发更严重。

另外,头发生长需要足够的营......

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产后便秘

产后便秘原因

产后便秘

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

产后便秘原因

产后便秘的原因有以下4种情况:

1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。

2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。

3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。

4、产后饮食过于讲究,饮食结构不合理,缺乏纤维素,食物残渣减少蔬菜、水果吃得少。

5、下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

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产后痔疮

产后痔疮

产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病,产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后,体内子宫就会增大,出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育,子宫也在不断地长大,长大的子宫会影响到静脉的流通,造成血液回流不畅,导致形成痔疮。

妈妈在怀孕后体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。另外,在分娩时,新妈妈由于用力摒气也可导致痔疮的发生。

当产后痔疮逐渐加重的时候,容易发生不同程度的出血症状。如果产后痔疮严重,可以通过药物和手术进行治疗,平时就要做好预防痔疮发生的工作,例如勤喝水、按时排便、保持肛门清洁等,都是有效的预防产后痔疮的方法。

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产后风湿

产后风湿原因

产后风湿病属中医学“产后痹证”范畴。因其病发于产后,故古籍中有"产后身痛"、"产后关节痛"、"产后痛风"、"产后中风"、"产后筋脉拘急"等名称。产后风湿的原因有:

1、没有保暖

孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。

2、房子阴潮

如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。坐月子时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

3、过早劳累

孕妇生产后,身体需要好好地休养,如果得不到充分的休息而过度操劳,可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服,很可能会手关节疼痛,患上严重的风湿病。

4、洗澡水凉

孕妇在洗澡的时候,如果贪图凉爽,洗澡水比较凉的话,身体和凉水的亲密接触”,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激,身体不能抵抗凉水侵袭,很容易关节疼痛得风湿病。

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产后肥胖

什么是产后肥胖

我们常会听到一些年轻妈妈这样抱怨:“我怀宝宝前才九十多斤,怎么生完宝宝不但没变轻,还上升到一百二了?腰围还那么粗。”其实,这主要是产后肥胖的一种表现。

产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱,体质脂肪代谢出现异常,身体突增大量脂肪,造成体重上升,身体发胖的一种情况。医学上也把这种现象称为“生育性肥胖”或者“母性肥胖综合症”,是一种常见的产后病态反应。产后肥胖该怎么办?其实,如果女性能在产后根据自身体质适量运动、合理饮食,产后还是能恢复好身材。

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产后腰痛

产后腰痛是怎么回事

产后腰痛即产后出现腰痛,这个现象与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。

分娩后,新妈妈的盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在这一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且,在这个时期如果排出不畅,导致宫腔内血液淤积,都会引起腰疼。

另外,很多产妇在月子里较少活动,总是躺或坐在床上休养,腰部肌肉缺乏锻炼,而坐月子每天都在进补,容易摄入过多的热量,使体重增加,加重了腰部的负荷,加上还要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布或从摇篮里抱起宝贝等,都容易造成腰肌劳损而引起腰痛。

一般产后如果风湿治疗不当,晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症,风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良,关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死,内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出,浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱。这也是导致产后腰痛的一个原因......

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产后性冷淡

什么是产后性冷淡

产后性冷淡是女性常见性功能障碍病态之一,经历了漫长的孕期和生产时的剧痛,产后,不少新妈妈陷入了同房冷淡的尴尬之中。

据调查,产后两个月以内,女性普遍有性欲低下的表现,这是正常的。如果此时同房,往往达不到性生活的和谐,还可能引起女性产后性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。一般说来,产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而女性分娩后对性生活的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。所以,女性产后即使身体恢复顺利,也应两个月以后再同房,剖腹产的最好三个月以后再同房。

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产后宫缩痛

什么是产后宫缩痛

在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛,多见于经产妇和多胎产妇。

产后腹部发生像抽筋般的疼痛是由宫缩引起的,这是正常现象,产妇不要过于惊慌。如果胎儿是多胞胎或者巨型胎儿,致使子宫扩张过度,那么就需要更加强烈的宫缩来实现子宫的复旧。所以多胎产妇、巨婴产妇和经产妇更容易发生产后宫缩痛。同时哺乳时反射性催产素分泌增多刺激子宫加重宫缩,所以给宝宝哺乳时,也经常会出现宫缩痛。

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产后甲状腺炎

产后甲状腺炎和产后甲亢的区别

产后甲状腺炎和产后甲亢是有点相似的,那么产后甲状腺炎和产后甲亢的区别有哪些呢?

产后甲状腺炎和产后甲亢的区别是:甲状腺炎通常是由于自身免疫性出现了炎症,会使身体出现甲状腺功能异常的状况,而甲亢通常是会出现食欲增加身体消瘦的症状。产后甲状腺炎和产后甲亢治疗方法是不同的,一般出现了产后甲状腺炎,可以通过保守疗法进行治疗,甲亢可以使用抗甲状腺药物进行治疗,还可以采用放射碘治疗。

通常如需确诊的话,需要做一下颈部B超和抽血化验检查,两种病症是有一定区别的,产后甲状腺炎一般是自身免疫性甲状腺炎,甲状腺功能可以正常的,也可以减低的,要根据甲状腺功能来选择治疗方案,产后甲亢也是自身免疫性疾病,但是甲状腺激素明显升高,并且有甲亢的症状。

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产后甲状腺炎的症状

产后甲状腺炎的症状和治疗方法

不止怀孕,其实产后也是很辛苦的,如果产后甲状腺炎的症状和治疗方法有哪些呢?

对于产后甲状腺炎患者来说,多数患者没有症状,少数患者在甲减期可能有轻度水肿、乏力、怕冷等症状,许多患者没有咽喉部不适感,10%~20%患者有局部压迫感或甲状腺区的隐痛,偶尔有轻压痛。甲状腺多为双侧对称性、弥漫性轻度肿大,峡部及锥状叶常同时增大,也可单侧性肿大,甲状腺往往随病程发展而逐渐增大,但很少压迫颈部出现呼吸和吞咽困难。触诊时甲状腺与周围组织无粘连,吞咽运动时可上下移动。

当产后甲状腺炎时短暂性或暂时性时,根据病情的严重与否可以采取适当的药物治疗。一般比较常用的是β受体阻滞剂,它能够改善心悸、精神压力震颤、出汗等情况。同时在日常生活中,需要调节自身的情绪,保持心态平稳,在饮食上,也要科学规范。

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产后重度抑郁症

产后重度抑郁症的表现

产后的女性很容易有抑郁症的,其中产后重度抑郁症更为严重,那么产后重度抑郁症的表现有哪些呢?

重度产后抑郁症的症状主要表现为头晕,记忆力下降等。多数人表现为头晕,莫名其妙的烦躁,有些人还会伴有记忆力下降,严重可能还会有自杀行为。重度产后抑郁症是非常严重疾病,可能是自身的因素,或者是家庭环境的因素所引起,在生完孩子以后要得到家人的关心,要避免心情过度的烦躁。生完孩子以后女性的身体和心理都会发生明显的改变,体内的激素水平会有所变化,很可能就会加重产后抑郁症的发病。

家人一旦发现产妇出现严重抑郁症,就要注意产妇的心理问题。建议多与产妇沟通,帮助产妇排解不良情绪。尽量为产妇营造一个较为欢快的环境,避免出现严重心理压抑的症状。

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产后子痫

产后子痫一般发生于产后多久

产后其实也是比较危险的,比如产后子痫这种疾病,那么产后子痫一般发生于产后多久呢?

产后子痫可以发生在产褥期的任何时间,多见于产后1-2天内。子痫是妊娠期高血压疾病的一个比较严重的阶段,是造成孕产妇死亡的主要原因,产前发病率较高,产后48小时之内发病的大约占25%。故孕期一定要按时产检,进低盐低脂高蛋白饮食,及时补钙,控制高血压,预防妊娠期高血压疾病,减少子痫的发生。一旦发生产后子痫,患者应积极解痉、降压、纠正缺氧和酸中毒。

女性预防产后的子痫一般是要控制好血压的情况,不要吃油腻的食物,避免情绪的激动,有不适,及时治疗,一些强烈的刺激,如宫缩痛、过度疲劳、手术的刺激、伤口疼痛、产后按压宫底排积血,更有甚者因分娩女婴后精神压力过大导致的产后子痫。

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相关专家解答

老婆刚生完宝宝,怀孕的时候经常便秘,很辛苦,请问产后还容易便秘吗?为什么?如何才能预防产后便秘?

这与体质、饮食与生活习惯、活动度等均有关系。产后肠蠕动减弱,影响食物的机械性消化,食物运送延缓,且大量出汗是导致便秘的主要因素。首先,改变饮食习惯,调整菜单。多喝水,最好每天清晨喝一杯温开水;多吃蔬菜,最好再加水果与蜂蜜(如果有糖尿病不宜);多活动,如顺产的最好做做轻便体操;每天定时坐厕以形成条件反射。如粪便过于干燥,可使用开塞露;也可口服金百通(有润肠、通便的作用,孕产妇均可用)。

吕小燕 广东省第二人民医院 产科 主任医师

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