剖腹产后第二天吃什么好

　　剖腹产后，产妇的身体受到极大创伤，加上剖腹伤口愈合需要较长时间，在产后产妇应十分注意身体护理，还要合理安排好饮食，以促进身体康复。剖腹产后第二天吃什么好？一起来看看。

剖腹产后第二天吃什么好

　　术后第二天，妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物，分4-5次给予。

　　早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错。

　　午：小米粥或者是烂面条。可以喝鲫鱼汤等有助于下奶的汤水。

　　晚：白米粥(可以加几片菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖，可用于排恶露)。

剖腹产后吃什么对伤口好

　　剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。

　　锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　　葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

剖腹产后吃什么补血

　　1、耳花菜头汤

　　材料：青菜心200克，黑木耳50克，黄花莱50克。

　　功效：中医认为，黑木耳有润燥滑肠、黄花菜有通经下乳之功效。可治疗产后乳汁少，大便于结等症。

　　2、鸡血汤

　　材料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。

　　功效：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血。

　　3、红烧蹄子

　　材料：猪蹄1只(1000克)

　　功效：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用;为民间广泛食用的催乳菜看之一。

　　4、菠菜干丝

　　材料：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。

　　功效：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干合许多与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。

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