红豆薏米粥的做法
收藏红豆薏米粥虽然效果不错的,但不是每个人都知道怎么做的,那么红豆薏米粥的做法是什么呢?
红豆用水泡1小时左右沥干,薏米用水淘1遍,泡30分钟,连水直接倒入锅中,加入红豆和适量水,高压锅大火煮上汽后,中小火煮30分钟,出锅前加入一块老红糖,补血又清甜即可出锅。
或者薏米、赤小豆和莲子洗净,提前浸泡12小时;莲子洗净,浸泡3小时,糯米洗净,备用;锅中倒入适量清水,大火煮开;放入泡好的薏米、赤小豆和莲子;大火煮30分钟,再放入糯米;转中火煮30分钟,用勺子搅拌,煮至粘稠即可。
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网友问答
这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。
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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?
给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!
钵仔糕、肠粉,甚至芡粉都可以用马蹄粉。不过我家还是喜欢用洲星马蹄粉做椰汁千层,不够一次的用量就用来炒菜。
红豆薏米主要是去除身体湿气效果比较好,平时可以多吃点,但不能解决肠道蠕动能力下降的问题,你可以服用秘畅果冻,秘畅果冻就是从根源上恢复肠道蠕动能力的,效果非常好,你可以试试。
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