4个月宝宝不能吃的食物_亲子百科

4个月宝宝不能吃的食物

1、主食类：精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

2、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

3、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。

4、蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中。

5、豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。

6、水果类：容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果（水蜜桃、奇异果），最好都不要给宝宝吃。

7、饮料类：例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。

8、调味类：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，同时味精过多也会影响血液中的锌的利用。

9、零食类：严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。

网友问答

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之前我也是不懂宝宝什么时候开始添加辅食的，是看了英氏的辅食5阶精准喂养体系才知道，不能以月份来作为唯一的标准，应该看宝宝的显著体征，当宝宝能坐了才能添加辅食，初次添加辅食的宝宝建议吃含铁的米粉，比如英氏1阶米粉，富含二价铁和维生素C，很适合这个阶段的宝宝吃。

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4个月的宝宝不一定能吃辅食，你可以去看看英氏的5阶喂养分阶体系，如果4个月的宝宝已经能坐了，那么才可以添加辅食。初次添加辅食的宝宝可以吃英氏的1阶米粉，这米粉细腻柔滑，比较好吸收，适合第一次添加辅食的宝宝吃。

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4个月的宝宝不一定能吃辅食，你可以看看英氏的辅食分阶体系，如果你家宝宝能坐了，可以给他吃英氏1阶辅食米粉。这款米粉含有容易吸收的二价铁，可以给宝宝补充所需的营养，而且配方无盐无糖，我给宝宝吃这样的辅食也很安心。