在冲泡方面，你就按照君乐宝优萃有机奶粉罐身上的奶粉冲泡说明来就行。另外，不同月龄的宝宝食量会产生差异，妈妈们要控制好度。宝宝肠道比较娇嫩可不要让他们一顿吃太多，这样会对肠胃造成伤害。

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1.鞋子要合脚。鞋内长=宝宝的净脚长+1cm。另外，还要根据宝宝的脚型选鞋，即鞋的大小、肥厚以及脚背高低等。 2.鞋底要软硬适中，太软太硬都不行。对折鞋底，在鞋底1/3处可弯折，后2/3稍硬不易弯折。 3.选择鞋尖较宽呈圆形的鞋，一般孩子在1岁至3岁之间不宜穿尖头鞋，而适合穿圆头鞋，这种鞋型便于孩子脚趾的活动。 4.鞋后跟要加固设计，有一定的硬度，这样才能支撑宝宝的足踝，利于宝宝的足部发育。鞋子要选择魔术贴搭扣，这样无论对胖脚宝宝还是瘦脚宝宝，都能轻松调节，穿起来自然更舒适。 5.鞋材要选择健康环保。鞋面要透气，鞋内里要亲肤柔软，这样宝宝穿上以后，小脚才会更加舒适。 我家宝宝穿的是基诺浦机能鞋，鞋底防滑缓震、软硬度适中，轻便透气、方便穿脱，呵护宝宝小脚健康成长。

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想要快点怀上宝宝的话一定要提高受孕能力，我之前备孕也是很佛系的，所以迟迟没怀上，后来同时介绍我加了益生谷的孕养师，他们为我指导，再结合他家的孕养品进行有针对性的调理，短短几个月，身体各种机能都挺不错的，很快就怀上了。

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对一岁宝宝来说，奶粉和辅食同样重要。如果一岁宝宝已经能独自站稳，选辅食时食物需要更加丰富，而且可以尝试一些块状辅食。我家囡囡一岁时已经可以自己站稳了，我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食含有多种维生素、矿物质，能给宝宝提供丰富营养，而且能锻炼宝宝咀嚼能力进阶。

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一岁左右的宝宝基本上可以和大人的饮食同步了，当然还是要注意营养均衡和天然无添加，选零辅食的话，经典的溶豆、糙米夹心谷物棒、益生菌复合果蔬汁都是可以放心吃的，我家宝宝也是一岁左右，现在吃的是OrgaKiddy的零辅食，非常推荐。

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长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。

王旭峰   

妈妈在给宝宝添加辅食后要注意，应该逐渐丰富宝宝食物的种类，进食多样化的食物，才能补充全面而均衡的营养。

王旭峰   

宝宝六个月以后，体内的铁的储存量开始慢慢下降，在给宝宝添加辅食的时候，要注意铁元素的补充，同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题，要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。

王旭峰   

肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。

王旭峰   

妈妈在给宝宝添加辅食后要注意，应该逐渐丰富宝宝食物的种类，进食多样化的食物，才能补充全面而均衡的营养。

王旭峰