可以的，洲星马蹄粉是绿色食品。非常适合孕妇和婴幼儿食用的。没有添加任何人工色素和防腐剂。

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当然可以，美好蕴育润康是根据孕产期的营养需求，特别研发的孕产妇专用型营养补充剂。同时建议你多样化饮食，不要偏食。孕检要定期做，了解胎儿的生长发育是否正常。

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导致失眠多梦头晕的因素有很多，像这种情况首先要弄清楚是不是系统性疾病引起来的上述不适，建议先到医院进行头颅磁共振等相关检查，排除器质性疾病引起来的不适后再对症调理。 肝血不足的症状主要有： 1. 疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，导致其功能受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，造成疲劳感。 2. 头晕：容易导致头部供血不足，出现头晕的症状。 3. 脱发：会导致毛囊供血不足，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。 4、容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。 吃什么保肝护肝： 1、蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒增强肝脏再生能力，所以蒲公英被誉为“强肝王”，坚持食用更有助于减轻肝脏的代谢负担。 2、白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其维生素C、维生素B2的含量远超苹果和梨等水果，它还有“百菜不如白菜”的说法，它不仅只是食用，还兼具了护肝的功效。 3、黑米：黑米可以促进肝脏排毒，还可以加速血液循环，具有滋补气血，滋润肠道的作用。

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可以的，体重超重的孕妇和产妇，需要不饱和脂肪酸的营养调节，可以服用美好蕴育润康，降低孕产期并发症的发生率，必需服用润康。我整个孕期吃的润康，体重这边控制的挺好的，没有超重的情况。

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新手妈妈如何挑选适合自家孩子的DHA可以关注以下几方面“” 1.含量：2016年欧洲食品安全局建议，24个月以下的较大婴儿和幼儿，每日摄入100mgDHA,而2~18岁儿童或青少年，每日摄入250mgDHA。 2.看纯度：国标要求的DHA纯度是≥35%，低于35%的不建议选择。 3.看配料：给孩子买东西一定要习惯看配料表，配料中成分越简单越好，没有防腐剂和其他添加剂为宜。 4.看味道：孩子对食物营养味道更敏感，如果DHA选择腥味较重，会很反胃抗拒补充。 合普诺DHA藻油在原料上，采用全球顶级藻油供应商帝斯曼提供的life’sDHA甄稀的寇氏隐甲藻T油，婴幼儿配方奶粉都在用，几乎不含EPA，适合宝宝长期食用。 配方0添加，不添加人工香精、色素、防腐剂和其他杂油污染原料高纯度，呈现出高级清澈的琥珀色。 每粒含DHA100mg，0-3岁宝宝每天吃一粒也不用担心超量，爆浆弱腥味口感更清新，宝宝补起来接受度很高。 含量和品质优点多多，价格更亲人！一天一粒不足3元，妥妥的DHA之光。

也许这样也好   

澳洲乐康片即NU-LAX西梅乐康片与NU-LAX芦荟乐康片，不建议孕妇在便秘时服用。可以选择NU-LAX专为孕期出现便秘的女性而研发的NU-LAX孕妈乐康粉，适合孕期、备孕期、哺乳期女性在便秘时服用，成分温和有效，不含过敏源，可以放心服用。

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当然可以吃了，我老婆怀孕的时候，我就给她准备了家得路藻油DHA活脑补眼配方，它选用的是life’s DHATM ，用专利技术在微海藻中萃取出高纯度藻油DHA，一粒200mgDHA，符合孕产妇需要，对促进胎儿的脑部及眼睛健康发育很有帮助。

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合普诺免疫球蛋白粉孕妇可以吃的！合普诺是新西兰进口品牌，品质很保证，还有各种国际认证，他们家的免疫球蛋白都是独立包装的，走哪都能带着。不仅孕妇，宝宝、老人都能吃，补充免疫球蛋白可以提升免疫力，避免换季感冒生病、上火、免疫力下降什么的。不瞒你说我都是好几罐好几罐的在囤，主要也是看重里面的免疫成分和益生元组合，孕期准妈妈有便秘的情况完全可以尝试一下合普诺的免疫球蛋白，配方很干净，不添加糖、香精、防腐剂、色素，一天两条也不用担心长胖的风险，喝起来奶香奶香的，味道很不错，推荐入手哦~

点燃的雨   

你好，孕妇可以吃点的，适量就行了，不要过多摄入，孕妇吃过多上火及辛辣刺激性食物，是会导致孕妇上火及便秘 ，建议你多喝水果、蔬菜等来增强营养。

俊妈妈815   

可以呀。现在很多孕妇都是吃亚麻酸来补充DHA，因为亚麻酸是可以在身体里代谢产生DHA，但是亚麻酸又比DHA更好吸收，效果更好。

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