产褥期护理方法
收藏分娩对于一个女人而言相当于一场重要的战役，但并不是打完仗就等于胜利了。如果“战后”不注意科学休养生息的话，日后将会面临很大的麻烦，这就需要产妇做好产褥期护理与保健。产褥期护理与保健要注意以下方法：
1、注意产后外阴清洁
外阴的清洁是产后清洁不可忽视的一点。外阴清洁并不是说每天清洗，一周进行两次外阴清洁就可以了。选择洗液时，要注意安全性，可以选择植物中药配方洗液，这种洗液PH值适合弱酸性外阴环境，对防止产后阴道感染有重要作用。
2、室内温度需把控
分娩后，产妇毛孔和骨缝张开，易遭风寒，产褥期最好不要对着空调直吹。同时也要注意产后洗澡。产后洗澡水温控制在37度左右为宜，不要过热，不要泡澡，时间不宜过长，洗后要注意及时擦干，冬天的时候更需要注意保暖。
3、母乳喂养更有利
无论是在在产前、产后都要注意乳头、乳房的保养。有些产妇乳头凹陷，在孕期时注意往外拉，有助于哺乳。此外，产后母乳，不仅有利于宝宝的健康，更有助于产后子宫的恢复，最好进行母乳喂养。
4、产褥期进补要适当
产褥期女性身体比较虚弱，为了哺乳和体能恢复需要适当进补。一些早产妈妈可适当补钙，这样不仅可以弥补早产儿存在的一些先天不足，还可以补充产后身体内轻微的钙流失。但需注意进补适当、科学、合理，最好在医生的建议下服用。
5、高龄产妇更需谨慎产褥期
20至35岁是女性的最佳生育年龄。但很多女性由于工作、身体等原因而推迟了生育，成为高龄产妇。一般情况下，高龄产妇比适龄产妇在产褥期患病的几率大，容易出现妊娠性高血压等疾病。产妇在产褥期要进行检查，并积极治疗，防止出现终身患病的风险。
网友问答
主要产褥期恶露量比较多，容易滋生细菌，要选择专用的护理垫，我是在医生护士的安利下选择了开丽护理垫，这款医用级别，E0消毒，各方面做的都比较好，因此用起来感觉比较安全，你选择这样的就可以的.
有呀，作为一个有经验的宝妈，几次生娃都是选择开丽产妇护理垫，加大加宽设计，无惧恶露，随意翻身不渗漏，这款是当时闺蜜们使用后推荐我的，那效果只有自己体验过才知道，真的很棒，不是吹，吸收力很强，每次保健阿姨做卫生，都说我的床铺位比较干净，很是点赞.
我产褥期那一个月用的都是开丽护理垫，原来是医院闺蜜护士推荐我用的，其垫在床铺上，可以有效防止渗漏，不会弄脏床单，采用E0灭菌消毒技术，纯棉材质，用起来舒服，干爽，在床上如何翻身都不会有任何问题，这款给我感觉还是很不错的选择.
有的，我在生产后就一直开始用产妇护理垫，因为每天都有恶露流出，有了它的存在，有助于保持产后卫生，我当时在医生的推荐下，选择的是开丽护理垫，加大加宽设计，无惧恶露，随意翻身不渗漏，整个产褥期给予我很好的呵护.
我产褥期用的护理垫，是当时医院医生朋友推荐我选择开丽品牌，其垫在床铺上，可以有效防止渗漏，不会弄脏床单，E0消毒纯棉材质，用起来舒服，干爽，真的非常好用.
当然需要，尤其是在生产后的第一天，对于剖宫产的女性朋友，麻药还没散去期间，在护士进行按压腹部后，需要立即更换产妇护理垫，并且用温开水擦拭身体，这样有助于保持产后卫生，我当时在医生的推荐下，选择的是开丽护理垫，加大加宽设计，无惧恶露，随意翻身不渗漏，给予妈妈生产全程贴心呵护
当然有哦，期褥垫很多医院有规定尺寸的，可以选择知名品牌的产品，主要注意质量保证就可以，大品牌的质量一般都过关的，推荐使用现在很多妇产医院医生介绍的开丽护理垫，60*90cm大尺寸，加大加宽，无惧恶露，随意翻身不渗漏，严苛安全品控，无荧光剂，深受孕妈的喜欢和认可
- 1个回答 产褥期身体会有哪些变化？怎么护理
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