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0-1岁百科 / 婴儿便秘 / 宝宝便秘吃什么好 /宝宝便秘怎么调理

宝宝便秘怎么调理

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当宝宝因为便秘而影响食欲时,宝宝便秘怎么调理?妈妈可以通过进行宝宝少量多餐、补益生菌、多喝汤水、适当运动、亲自按摩等方式帮助宝宝调理脾胃。

1、少量多餐

宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,妈妈可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样宝宝不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。

2、巧补益生菌

补充益生菌可以刺激肠蠕动,促使排大便。

3、汤汤水水疏通肠道

推荐的汤有:

(1)绿豆薏仁汤:

绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。

(2)红枣汤:

红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹邪气的功效,所以,宝宝便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。

4、适当运动

适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉,加速肠蠕动。

5、亲子按摩

睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。

6、按穴位

妈妈也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。

(1)足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。

(2)支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。

7、良好排便习惯

有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

妈妈可以选择早餐后一小时,作为宝宝固定的排便时间,让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,就让他起来,这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于大便的通畅。

8、注意口腔卫生

宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿,妈妈要多注意宝宝的口腔卫生,因为宝宝牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力,从而导致便秘。所以,平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。

网友问答

宝宝便秘怎么调理好?我家宝宝肠胃有点弱适合吃什么奶粉啊?

宝宝便秘问题要想调理好的,可以从三个方面入手。1、适当补充水分的摄入,特别是奶粉宝宝,每次喝完neinei后,最好再喝点水;2、适当的进行小肚肚的抚触按摩;3、选择一款合适的奶粉!因为我家宝宝肠胃总是出问题,所以在宝贝的日常喂养方面,我还是有些经验的。特别是给Ta选奶粉的时候,我就比较关注奶粉的消化吸收效果,新国标悦白,精选的山羊奶源,是天然小分子,更好消化易吸收,吸收率高达95%呢,再加上奶粉配方中强化的专利OPO、活性益生菌等成分,都是对宝宝肠道健康特别有帮助的成分,我家宝宝喝了之后肚肚舒服。

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宝宝便秘怎么调理好?吃什么药比较安全?

可以试试儿童四磨汤,可以用于婴幼儿乳食内滞证,宝宝如果腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘,都可以喝这个来改善。而且这个药是专门的儿童包装,用法用量都有标注,甚至连新生儿与幼儿都给明显区分开了,是很专业、安全有效的儿童肠胃用药。

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宝宝便秘怎么调理好?吃什么奶粉不便秘?

我家孩子以前喝奶粉也有过便秘的现象,开始我还以为是孩子身体原因呢,后来带孩子去看医生,医生向我推荐了佳贝艾特悦白,说是这款奶粉中含有亲和人体结构脂OPO,孩子每天吃22克“OPO”结构脂,24小时明显缓解婴儿便秘的现状,后来给宝宝吃了一段时间之后便秘现象果然有着明显的改善,建议你了解下。

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宝宝便秘怎么调理啊,吃妈咪爱管用吗?

我家宝宝便秘就会给他吃妈咪爱,这个效果还不错,给宝宝服用后可以分泌多种消化酶,促进肠道消化吸收功能,帮助恢复正常的肠蠕动,从而起到治疗便秘的作用,见效也挺快的,你可以给孩子吃点试试。

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宝宝便秘怎么调理啊?

宝宝便秘得吃点益生菌,您不知道吗?最好是买LifeSpace益倍适婴幼儿益生菌,另外在生活中多喝温水,多吃蔬菜水果,希望帮到您。

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宝宝便秘怎么调理比较好?

life-space益生菌,调节肠道菌群,促进肠蠕动,重建肠道菌群平衡,改善和预防宝宝消化不良症状。

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冬季宝宝便秘怎么调理呢?

冬季宝宝便秘应该是天气太过干燥,宝宝肠胃水分不足引起的,家长注意平时要多给孩子补水,保持孩子肠道的湿润,最好能在水里加一些合生元益生菌同步补充,这样对调理肠胃也有帮助,饮食上适当增加用餐次数,减少每次食物摄入量,避免给肠胃造成过大的负担,吃完饭之后家长可以顺时针给孩子揉揉肚促进肠道蠕动,这对缓解便秘也有帮助。

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宝宝便秘怎么调理,吃什么好

宝宝便秘一般就是吃的奶粉吸收不好,你换一个好吸收的奶粉给宝宝就可以了。 我家的宝宝吃的合生元奶粉很好,里面有sn-2 亲和结构脂,是亲和宝宝肠胃的, 喝了便便不会干硬,再有你平时给宝宝吃点蔬菜粥什么的,也能够缓解便秘的。

可爱哒微笑   

宝宝便秘怎么调理

喝奶粉之后给宝宝揉揉小肚子缓解一下吧。

睫毛在溺水   

如果宝宝便秘怎么调理啊?需要吃药吗?

便秘是不是宝宝经常玩好长时间都不要水喝,适当的多喂些水可以预防的,还要吃助消化的奶粉和食物。

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