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米糊食谱

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米糊作为一种健康的食物,时常和其他食物添加在一起。下面就为大家介绍几种十分受欢迎的米糊食谱。

1、红薯米糊

材料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片

做法:红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

2、芝麻米糊

材料:大米60克、芝麻30克、姜片5片

做法:大米、芝麻洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。

3、鱼菜米糊

材料:米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量

做法:米粉酌加清水,浸软后搅为糊状;再入锅,用旺火烧沸大约8分钟;将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透即可。

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米糊的做法  | 豆浆机做米糊 

网友问答

宝宝六个月大,只喝母乳,其他什么都不吃。奶粉,米糊,就连水都不喝。看见奶瓶,勺子就哭的厉害。怎么办啊

母乳喂养的宝宝出现不喝奶粉,这是一种比较常见的现象,需要一定的时间去过渡到喝奶粉。母亲要注意喂养方式,可以循序渐进,由少到多的让孩子逐渐适应。适应喝奶粉可以先混合喂养,母乳和奶粉,搭配着喂养,然后再逐渐减少喂养母乳的次数。 原因分析 母乳里面含有丰富的蛋白质和其他的营养物质,能够满足孩子正常的生长发育需求。但是如果由于母亲身体体质的原因没有办法提供充足的母乳时,就需要通过一些其他的奶粉来满足孩子的需求。在奶粉的选择上尽量选择与母乳相似的奶粉。 举措建议 尽量在孩子精神状态比较好的情况下进行喂养。另外要注意给孩子多喝水,补充身体的水分。注意做好孩子的保暖工作,避免着凉。

前面是雾   

添加辅食的时候,宝宝吃自己做的米糊好还是买的米粉?

宝宝4个月左右开始,母乳已经不能完全满足宝宝的生长发育需求了,.冠军宝贝营养米粉,采用酶解工艺,添加了膳食纤维,有助于宝宝维持正常的肠道功能!

mb50012452   

宝宝现在六个半月没有吃过奶粉,一直吃自己用豆浆机打的米糊还吃一些苹果泥,不知道现在能吃鸡蛋羹吗??

六个月宝宝可以吃鸡蛋羹的,鸡蛋羹加水蒸,容易消化。这也是宝宝常见的辅食,六个月的宝宝制作鸡蛋糕时,无需添加任何调味料,最大限度的保留鸡蛋中的营养成分。首先将鸡蛋敲碎搅拌均匀,将浮沫或未搅开的部位去掉,这样口感细腻一些,之后冷水上锅蒸,水开5分钟左右停火就可以。这个时间的宝宝,除了鸡蛋羹还可以添加多种辅食,如牛奶、小米汤、米粉、米糊、果汁、果泥、蔬菜汁、小儿面条等。

水面汀汀   

宝宝对牛奶、羊奶都过敏,现在只能吃米糊,怎么才能帮宝宝增加营养呢?

再有营养的东西消化不了也是白搭,还是给宝宝换水解奶粉吧。

mb47493761   

宝宝不能喝奶粉,一喝就过敏,吃米糊的话会不会营养不良啊?

米糊的营养肯定是跟不上的,不说别的,光蛋白质含量就天差地远。你家宝宝喝不了普通奶粉可以换特配粉喝。比如优博敏佳这样的部分水解配方的奶粉,它采用100%部分水解乳清蛋白,分子小,过敏风险低,且易吸收,让宝宝肠道更舒适。如果部分水解奶粉还不行,可以换水解程度更高的奶粉,肯定能解决问题的。

mb47263650   

宝宝辅食品牌怎么选?我自己做的米糊和菜泥宝宝都不怎么喜欢吃,想买伊威有机胚芽米粉这样的成品辅食试试。

挺好的牌子,辅食的口感要清淡,这样不会养成宝宝挑食的习惯。奶粉也要照常喂的,选择有营养的,比如圣元就行。

prince萧萧校   

我家宝宝喝奶粉过敏,婆婆让喂米糊,这样科学吗?

这位宝妈我建议不要这样,会导致宝宝营养不良的,米汤里只有一点点维生素,奶粉里是宝宝的重要也是唯一的食物。现在的宝宝喝普通奶粉过敏还可以换特配粉喝。比如优博敏佳这样的部分水解配方的奶粉,它采用100%部分水解乳清蛋白,分子小,过敏风险低,且易吸收,让宝宝肠道更舒适。奶粉的营养也同样丰富,比米糊要强得多啊。

mb47479380   

婴儿辅食有哪些?宝宝吃米糊的时候,胃口不太好,可以加肉酥、鱼肠这些东西提味了吗?

一岁以内不要调味,先吃泥糊状的,然后逐渐过渡到固体的,就是从容易消化的开始,这个期间也要喝着配方奶粉才行,要不然会缺少营养,可以喝点优博

霍浙英   

给孩子买了动力宝宝牛初乳,能加在米糊中吗?

可以的,不过要注意米糊的温度,温度太高担心破坏蛋白质活性,失去营养价值。

mb48046181   

宝宝刚开始的辅食都是米糊吗?

宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥,或者制作成谷物粉搭配细粮做成杂粮米糊都是很好的选择。

刘长伟专家   

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