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孕妇能吃薯片吗

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薯片是很多年轻人喜欢吃的美味,那么孕妇可以吃薯片吗?孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品,脂肪碳水化合物蛋白质是其主要成份,而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析,由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷,所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。

孕妇吃薯片的危害:

1、易脂肪堆积:长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸入,若粗纤维摄入不足,运动量也不是很大的情况下,易造成人体脂肪积累,危害孕期健康。

2、妊娠糖尿病患者禁食:由于膨化食品具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点,对于患有妊娠糖尿病或妊娠高血压的孕妇应慎吃,否则可能会造成危险。

3、易造成营养不良:如果在饭前大量进食此类食品,容易造成饱胀感,影响孕期正常进餐,妨碍身体对营养物质的吸收,破坏营养均衡,易造成孕期营养不良。

如果孕妇嘴馋,可以适当的吃一点薯片,但是不能吃太多,更不能当饭吃。

网友问答

闺蜜问适合孕妇补充的叶酸片有推荐的吗?

美好蕴育活性叶酸片,是适合孕妇补充叶酸以及其他维生素,0 4mg剂量,每天一片就能满足孕妇的日常需求,而且也是活性叶酸,不用担心吸收不好,周边宝妈们也都在用,国货一样很好。

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14岁青少年能吃乐康噗噗片吗?会不会对青春期发育不好?

乐康噗噗片12岁以上的青少年是可以吃的。乐康噗噗片主要成分是西梅、洋甘菊、氧化镁和蒲公英,天然温和,对身体没有副作用,同时能够温柔促进肠道蠕动,帮助规律排便,不会影响孩子青春期的身体发育。买的时候可以搜索产品名,叫乐康肠清片。

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怀孕三个月,能吃汤臣倍健孕妇多种维生素片吗?

怀孕三个月的时候吃汤臣倍健的维生素可以的,她也是多种维生素片,里面的微量元素还是挺丰富的,比较合适。

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孕妇能吃乳酸菌素片帮助消化吗?

您好,乳酸菌素片除了含有乳酸菌素外,其辅料成分复杂,比如含有可可粉等,所以孕妇最好不要服用。由于子宫的增大会影响胃肠的蠕动,加上孕妇为了加强营养可能摄入量过大也加重了胃肠负担,所以孕妇相对较易出现消化不良,但也不要乱用促消化药。可以首先从调整饮食开始,保证充足的蛋白质等营养摄入的同时要均衡饮食,多吃蔬菜水果,其次要注意多活动,避免久坐等促进胃肠蠕动,通常都是可以改善消化功能的,不要过度担心。希望我的回答对你有所帮助。

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起水痘能吃兰州拉面吗零食薯片牛肉可以吃吗?水痘上涂复方炉甘石眼药有用吗?起水痘期间穿过的外套给别人

您好,长水痘的时候是不能吃薯片,牛肉等热量高,容易上火的食物的,像兰州拉面味精比较重,也是不能吃的。如果想水痘早点退去,就应该食用清热下火的食物。用药方面只要是医嘱即可。如果对方已经长过水痘,是不容易被传染的;但如果对方没有长过水痘就应该注意一下,尽量保持距离,否则容易被传染。

wangxingxing1   

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