孕妇能吃薯片吗
收藏薯片是很多年轻人喜欢吃的美味,那么孕妇可以吃薯片吗?孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品,脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份,而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析,由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷,所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。
孕妇吃薯片的危害:
1、易脂肪堆积:长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸入,若粗纤维摄入不足,运动量也不是很大的情况下,易造成人体脂肪积累,危害孕期健康。
2、妊娠糖尿病患者禁食:由于膨化食品具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点,对于患有妊娠糖尿病或妊娠高血压的孕妇应慎吃,否则可能会造成危险。
3、易造成营养不良:如果在饭前大量进食此类食品,容易造成饱胀感,影响孕期正常进餐,妨碍身体对营养物质的吸收,破坏营养均衡,易造成孕期营养不良。
如果孕妇嘴馋,可以适当的吃一点薯片,但是不能吃太多,更不能当饭吃。
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网友问答
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起水痘能吃兰州拉面吗零食薯片牛肉可以吃吗?水痘上涂复方炉甘石眼药有用吗?起水痘期间穿过的外套给别人
您好,长水痘的时候是不能吃薯片,牛肉等热量高,容易上火的食物的,像兰州拉面味精比较重,也是不能吃的。如果想水痘早点退去,就应该食用清热下火的食物。用药方面只要是医嘱即可。如果对方已经长过水痘,是不容易被传染的;但如果对方没有长过水痘就应该注意一下,尽量保持距离,否则容易被传染。
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