宝宝睡觉不安稳护理常见问答
收藏【问】宝宝睡觉不安稳,是什么原因?宝宝头枕着的床单湿湿的、脸颊和下巴有明显口水造成的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧。
【答】宝宝晚上睡不好是因为长牙。枕着的床单湿湿的、脸颊和下巴有明显口水造成的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧,都是宝宝长牙的线索。在你还没摸到宝宝的牙齿前,宝宝可能已经开始感觉到长牙的不适了。长牙造成的疼痛最早从宝宝3月大就会开始,之后会时有时无地持续到2岁大长臼齿为止。这个是没关系的,妈妈做好一些平时的护理即可。
【问】宝宝现在八个月了,晚上睡觉的时候老是翻来覆去睡不安稳,有时候还会哭,一开始我以为天热了是盖的被子厚了热的原因,可是我后来给换薄的被子了还是一样.给宝宝吃奶宝宝也不吃!
【答】 如果宝宝夜间睡眠的时候,翻来覆去,或者有一些动作,或者有夜间哭闹的情况,而且宝宝没有清醒,这个应该是属于夜惊的范围。
从几方面注意调整就可以了,一般来说这种情况如果不是非常频繁的话,也不会影响宝宝的生长发育。
第一:这种情况有遗传倾向,常常有家族史,爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。
第二:宝宝如果有一些睡前过度兴奋,或者哭闹的情况,睡眠情绪不稳定,夜间会出现这种情况。
第三:消化功能紊乱,宝宝会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化,睡前一小时相对做一些安静的游戏,或说一些语言性的一些,讲讲故事这方面的游戏,宝宝会很舒服,另外用一些益生菌类的药物,睡前给宝宝全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后给宝宝全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样宝宝在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。
【问】宝宝白天睡觉不安稳,怎么办?
【答】每个孩子都有自己特有的睡眠习惯。有些宝宝白天睡得较多,有些则晚上睡得较多。不过,差不多所有的宝宝白天都是要小睡的。虽然大部分小宝宝每天白天要睡三小觉,但也有些是睡两大觉。很多宝宝过了1岁之后,白天只睡一觉。
帮助你的宝宝在白天获得足够睡眠的方法
1、建立生活规律。生活规律既有助于宝宝了解接下来要做什么,也有利于你掌握一天里宝宝通常都会在什么时间累了、饿了或想玩了。虽然你不用特别严格地盯着时间做,但让一些事情在每天差不多相同的时间发生,可能会有助于你和宝宝的生活更有规律。
2、让你的宝宝每次在同一个地方睡觉。最好白天能让他在晚上睡觉的地方小睡,这样他就能把睡觉和某个特别的地方联系起来。当然,如果你们在路上,也可以让他在汽车或婴儿车里睡,不过,大部分时间里要尽量给他在同一个地方睡觉的机会。如果你的宝宝去托儿所或幼儿园,也要让他白天像在家里一样在同一个地方小睡。
【问】我的宝宝3个月,一直睡觉都不是很安稳,老人家说是正常的,是么?怎么办?
【答】一般来讲,孩子3个月的话睡眠就会慢慢调整过来了,慢慢观察孩子的习性吧。但是如果是3个月以后,孩子还睡不好,就要补钙了,白天让他少睡点,睡前别让孩子玩的太兴奋。
【问】要怎么避免,哪些因素影响小儿睡眠?
【答】影响小儿睡眠常见的因素有:
(1)不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
(2)白天过度兴奋或紧张,受惊吓、太热、太闷,蚊虫咬或纸尿裤潮湿等。
(3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐惧心理而影响睡眠。
(4)小儿肠道寄生虫病,如小儿蛲虫病,每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒,影响入睡。
(5)饥饱不适,被褥过暖,过厚,使小儿身体产热难以散发,或盖被过少,使小儿受凉。
(6)大一点的小儿睡眠不好,常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化,或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影,以致情绪久久安定不下来。
(7)各种疾病,也会影响睡眠。
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网友问答
几个月大的宝宝晚上睡觉不安稳,转奶喝润尔美(Ofmom)怎么样?
转奶的话选润尔美(Ofmom)奶粉是很正确的选择,对于睡觉不安稳的宝宝,受宝妈们喜爱的明星同款润尔美(Ofmom)奶粉是可以改善宝宝睡眠质量的,主要就是因为它里面富含的α-乳白蛋白可以促进色氨酸和松果体素的合成,被称为“天然舒睡因子”,对于舒缓神经很有帮助,这样宝宝睡得好,也就能长得更快啦。
排除宝宝身体不适原因,在每日奶量保证的前提下,建议卧室内温度适宜,注意通风,刚入睡时宝宝不要捂得过多过厚,临睡前避免逗引宝宝让其太兴奋而影响睡眠。,同时伴有夜惊,睡眠不踏实等症状,建议就医检查确认是否缺钙,遵医嘱补钙。
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