产后的营养补充也很重要的，图省事可以直接选个专业产品，比 如 美 好 蕴 育 润 康 ，这个是孕产妇专用营养包，营养全面均衡，尤其对于妈妈产后恢复、提升母乳质量都有好处，而且还能促进宝宝脑眼发育，我孕期一直坚持吃下来的，娃体格壮实，而且眼睛又黑又亮，反应也快

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给宝宝添加辅食不能仅从月龄判断，因为每个宝宝在同一月份的发育情况可能不一样，建议你看看英氏的辅食5阶精准喂养体系，它以宝宝显著体征划分辅食阶段，能坐了是宝宝开始添加辅食的显著体征。如果你家宝宝能扶着东西坐稳，可以开始吃英氏1阶米粉，这款米粉粉质细腻，冲泡后口感柔滑，好吸收，很适合刚开始接触辅食的宝宝吃。

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我孩子自从要加辅食，我也做了很多这方面的功课。其实添加辅食月龄可以参考，但并非那么正确，最好是观察宝宝有没有添加辅食的信号，比如经常流口水，还爱抬头、能坐了这些……这时候就可以给他吃辅食了。刚开始吃辅食最好吃高铁米粉，像英氏的1阶米粉就有含容易被人体吸收的二价铁，挺不错的。

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我就是吃的体恒健硒维康，大概三个月就转阴了，一定不要拖延，越早转阴越好，防止病变。

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给宝宝加辅食要循序渐进的，而且还要注意及时性，6个月以后及时添加辅食，我听专家是这么说的哦，我是在网站上的视频里学习的，分享链接给宝妈哦：https://pcbaby.pcvideo.com.cn/video-3707.html。刚开始是吃婴儿米粉，我家宝宝吃的是婴尚有机米粉，也是6个月才开始吃的泥糊状，因为要循序渐进，之后可能要换其他性状的了。

左右为难667   

你好，叶酸需要从怀孕前开始服用三个月一直服用到怀孕三个月。叶酸的作用是防止胎儿神经管畸形，是需要吃到怀孕三个月的时候的，前面吃的叶酸没有影响。

龙宝圆圈圈   

一直要吃，生后也要吃几个月

大萱宝儿   

6个月后，如果同时满足这些条件可以开始尝试添加辅食：1.孩子能坐得比较稳；2.不想吃的时候能将头转向一边；3.推舌反射消失；4.对除奶以外的食物感兴趣。初期我们推荐添加强化铁的配方米粉。

小妥尼   

你好，宝宝一般在4个月以后可以适当添加辅食，但并不是什么东西都可以吃，妈妈为孩子准备辅食的时候一定要根据宝宝的年龄与身体状况，4～6个月可以吃些半流体食物或泥状食物，7～9个月宝宝可以吃些颗粒状食物，10～12个月可以吃固体食物，一般不要给孩子吃些难消化食品，不然会影响孩子的消化吸收功能。

小棉袄小宝马   

你好，建议孕前三个月开始服用叶酸，购买的针对孕妇的叶酸片，孕妇和备孕的女性应该是每天服用0.4mg。

果果的小妈米