孕妇吃什么干果好对胎儿好
收藏孕妇适当吃点干果其实是不错的，那么孕妇吃什么干果好对胎儿好呢？
孕期服用坚果对胎儿生长发育有利，坚果含有丰富的油脂，尤其是卵磷脂，可以促进胎儿神经细胞发育。一般推荐核桃，含有的卵磷脂最多，但是坚果也不宜吃得过多。坚果含有的油脂过多，在妈妈体内会转化生成糖，如果吃多了会导致妈妈血糖升高，血糖偏高会导致胎儿偏大，增加难产和剖宫产的风险。一般孕期每天顶多吃1-2个核桃，不宜更多，孕期也要少吃甜食、水果、含淀粉多的食物，这类食物都可以使血糖升高。
孕妇可以食用松子、榛子等可以增加抵抗力。但是孕妈妈要注意的是坚果虽然营养比较全，但其中热量和脂肪含量也是比较高的，在怀孕期间坚果适量食用不要过量，避免引起消化不良或者造成体重过度增长。
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网友问答
推荐美好蕴育润康，含有高纯度α-亚麻酸，它是一种特殊的保健品，其中含有α-亚麻酸，是一种人体必需的不饱和脂肪酸，对胎儿的智力和视力发育有一定的好处。
当然是美好蕴育润康，它里面有补充大脑发育的α-亚麻酸、卵磷脂、牛磺酸等营养成分， 可以帮助胎儿更好的发育，宝宝生下来更聪明的，这是专门给孕妇吃的。
这边推荐美好蕴育润康，它能促进胎儿脑细胞的生长发育，同时增强智力，促进胎儿眼睛生长发育，从而增强视力，如果父母双方有视力不好的，那么一定要在孕期吃润康。
这边推荐美好蕴育润康，它里面营养挺全面的，DHA可以促进胎儿的神经以及视力发育，钙主要是促进胎儿的骨骼以及牙齿的发育。我孕期就一直吃的，宝宝各方面指标都挺好的。
我怀着我们家宝宝的时候，营养师给我推荐的是美好蕴育润康。营养师说润康里含有一种物质能代谢成胎儿大脑发育需要的DHA，而且还含有各种维生素和矿物质，促进宝宝骨骼和肌肉生长。最主要的是润康是孕产妇专用，适合你的体质。
- 2个回答 想了解孕妇吃什么维生素好对胎儿好
- 2个回答 一般孕妇吃什么维生素好对胎儿好
- 1个回答 孕妇吃什么营养品对胎儿好？
- 2个回答 孕妇吃什么坚果补钙补血对胎儿好？
- 3个回答 孕妇吃什么好对胎儿好呀？
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