我孕期吃的美好蕴育润康，孕妇孕期一般检测都缺少α-亚麻酸，润康里面1000mg α-亚麻酸助力胎儿脑眼发育和体格发育，宝宝聪明，妈漂亮，对孕妇和胎儿都有好处的。

郑俊脱初心莫负   

糖分高的食物要少吃，可以多吃燕麦、五谷饭等等，要吃益生谷的妥运，能提高胰岛素敏感性，改善代谢，

vqirk27   

要多吃高蛋白质的食物，比如鱼肉、豆、蛋白、坚果等等。还要吃益生谷的妥运含有维生素E，维生素E的水解产物是生育酚，生育酚能促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，

kxkzpq0   

多囊性卵巢症患者饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃，吃益生谷的妥运有助于调节体内激素水平

vqirk27   

妥运是对准妈妈有不少好处的，因为它蕴含不少营养，它是根据中国女性生理特征和营养状况调理配方的，多囊的朋友吃了可以提高怀孕几率。

mb47430322   

孕吐真的太难受了，我一胎也是吐的很厉害，现在二胎好多了。喝水确实能缓解孕吐的感觉，我经常是想吐的时候喝点水就压下去了，所以怀孕后都是随身带一个杯子的。我用的是美国Contigo康迪克孕妇吸管杯，这个喝水挺方便的，水杯是那种贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，可以很轻松地吸水，不费力气，还能躺着喝水呢，完全不用担心会漏水。喝水只要一按一吸就行了，一只手就能操作，我平时都是直接塞包里，想喝的时候随时拿起来就喝了，不自觉的就能多喝好多水。

mb47223597   

这个还是蛮多的，保养好卵巢就可以提高怀孕率，我在备孕的时候吃的是妥 运，它富含维生素A、叶酸、维生素E、锌、硒、辅酶Q10等营养，帮我顺利地怀上了宝宝。

mb49479310   

我也是多囊卵巢，后来经过朋友的推荐开始吃妥运，这款产品富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂等科学营养配方，吃了几个月之后，我已经成功地怀孕了。

mb47035112   

有啊，维生素E有助于预防流产，调理雌性激素。我感觉可以用汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇型）和（孕妇早期型），同时补充十多种维生素和矿物质，更加方便。

mb48801465   

孕妇奶粉我选择的是优博妈咪，我喝这款我觉得补充营养就很全面了，刚去做了检查，胎儿发育一切正常。

Ss爱爱