有些人本身是高敏体质，那么高敏体质怎样调理呢？

高敏体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。

除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。

高敏体质很容易有过敏情况，那么高敏体质需要再去怎样治疗呢？

高敏体质要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。

还有根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。高敏性体质者最好每天喝些豆浆。对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。

高敏体质是可以调理的，不过会比较困难，那么高敏体质怎样调好呢？

高敏体质指的是非常容易过敏的体质。这一类患者在日常生活中经常发生过敏，比如一受到刺激，就容易出现皮肤的红、肿、热、痛、骚痒。输液之后容易出现恶心、呕吐，或者易受寒凉等邪气的侵袭，而导致过敏性鼻炎，过敏性哮喘等的发生。这一类的人群建议完善相关的检查，查过敏原，并且做一些脱敏的治疗。平时要注意调节体质，可以吃一些中药来进行调理。

由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。

高敏体质有些是有原因的，那么高敏体质是怎么引起的呢？

经常过敏的人通常属于过敏体质，是由患者体内的一种特异蛋白导致的，这种体质也是不可改变的。防止皮肤过敏最好的方法是尽可能的减少接触，尤其外出一定要做好防护。易过敏的人在春季应该少晒太阳，少去公园、花棚或者树多草多的山上等地方。

高敏体质忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹干头发、擦干身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻过敏可以慢慢地改善。