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宝宝3个月发育指标

男婴:身高55.3-69.0cm;体重4.69-9.37kg;头围36.7-44.6cm。

女婴:身高54.2-67.5cm;体重4.40-8.71kg;头围36.0-43.4cm。

注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

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宝宝3个月发育指标详解

大动作:3个月的宝宝,头能够转来转去,转动180°。大人扶着孩子的腋下和臀部时,孩子能够坐着。让孩子趴在床上时,他的头已经可以稳稳当当的抬起,甚至下颌和肩部可以离开桌面,前半身可以由两臂支撑起。扶着腋下把孩子立起来,他就会两条腿交替迈步。

视觉:视觉会出现戏剧性的变化,这时孩子的眼睛更加协调,两只眼睛可以同时运动并聚焦。

语言:3个月的宝宝在语言上有了一定的发展,逗他时会非常高兴并发出欢乐的笑声。

社交:当看到妈妈时,脸上会露出甜蜜的微笑,嘴里还会不断的发出咿呀的学语声。

认知:3个月的宝宝视觉有了发展,开始对有颜色的玩具很快能产生反应,对其它颜色反应要慢一些,认识奶瓶了,在听觉上发展较快,它总有一定的判别方向的能力,听到声音后,头能顺着响声转动180°。

独立性:当他独自躺在床上时,会把双手放在眼前观看和玩耍。

在3个月月末时,宝宝体重约6kg,是出生时体重的2倍;身长比出生约增长10cm。在第3—6个月时,宝宝的头围和胸围基本相等。

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宝宝3个月发育营养建议

母乳是婴儿最理想、最天然的食物。宝宝3个月内,如果母乳充足的话,可以继续纯母乳喂养。出生后3个月是宝宝智力发展的第二个高峰,为了宝宝,每个哺乳妈妈一定要注意营养,以提高母乳质量。

母乳喂养的宝宝在乳汁充足的情况下无需增加其他食物,而混合喂养人工喂养的宝宝应该每隔3—4小时喂奶1次,每次月150ml,每天6次,全天总奶量不能超过1000ml。对混合喂养和人工喂养的宝宝,应该适量添加蔬菜汁和鲜榨果汁,以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次,在喂奶间隙喂入。

建议爸妈继续给宝宝补充维生素D和鱼肝油,但是并非补充越多越好。维生素A和维生素D的每日推荐摄入量,分别为2500—5000单位和400—800单位。如果短时间内让宝宝摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。宝宝一般会表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。 鱼肝油具体的量剂,爸妈一定要在医生的指导下给宝宝服用,以免过量造成中毒。

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相关专家解答

宝宝3个月还不会转头是怎么回事?

3个月的宝宝应该可以转头了,不会转头有可能是发育迟缓或家长给孩子锻炼的少造成。家长可以试着在宝宝左侧和右侧摇铃铛,或者将一张色彩鲜艳的图片置于宝宝眼前30cm处左右移动着给宝宝看,如果宝宝仍旧不转头,应带宝宝及时就医了。

周红霞 陕西省第四人民医院 儿保科 主任医师

3个月的宝宝可以感知声音的来源了吗,宝宝这时候各方面的发育情况是怎样的?

3-4个月的宝宝听到声音时,已经可以转头寻找声源了,宝宝清醒时会盯着父母的脸看,视线追随移动的物体,开心的时候可以笑出声来,偶尔还会咿呀学语,放在手心里的玩具可以很好地抓握,在引逗下可以勉强的翻身。

周红霞 陕西省第四人民医院 儿保科 主任医师

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