四个月的宝宝添加的辅食一般从米粉开始,用米粉配成米糊添加,一般连续添加3-5天,每天添加一次,如果没有明显呕吐、消化不良的表现,就可以考虑添加其他食物。一般就是蛋黄,蛋黄也要配成糊状的再给小婴儿口服。从四分之一个蛋黄开始,然后慢慢过渡到二分之一,随着年龄段的增加,可以过渡到一整个蛋黄,用蛋黄煮熟,蛋黄用水或者米汤,做成糊状的给予添加辅食。四个月宝宝还可以添加的辅食是鲜榨果汁,要注意添加的次数和添加的量,预防消化不良现象的发生。

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前段时间在网上看了英氏忆格这个辅食牌子，感觉他们的辅食分阶挺新颖的，他们不是按照月龄给宝宝添加辅食的，而是按照不同宝宝的生理特征，我感觉挺科学的。4-5个月的宝宝如果可以坐了，就能吃英氏的1阶辅食产品了。具体你可以去看下。

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我是看了某书姐妹分享的英氏辅食食谱的，感觉挺科学的，他们的辅食不是按照月龄，而是根据宝宝的辅食5阶精准喂养体系来安排的，比较系统和有科学性，不会根据月龄一刀切。

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不是死板规定的，要看你宝宝的生理情况，不同发育情况的宝宝吃的辅食是不一样的。你可以看下英氏的辅食5阶精准喂养体系，他们家的分阶体系将辅食分为了5个阶段，每个阶段都有不同的辅食产品，是组合的辅食食谱，你可以去看看。

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不是每个4一5个月宝宝都可以吃辅食，如果宝宝已经能坐了，才可以给宝宝吃辅食。宝宝第一口辅食要选容易吸收的，我儿子第一口辅食吃的是英氏1阶米粉，它的粉质细腻，很好吸收。

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这要结合宝宝的体征来判断，如果宝宝4个月或者6个月出现能坐了的情况，就可以开始添加辅食。这个阶段宝宝肠胃娇嫩，可以吃英氏1阶米粉这样易于消化吸收的辅食。

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我最近看了分阶手册，才知道原来宝宝辅食最好是根据生理发育特征来加，而不是月龄。像英氏就推出了辅食5阶精准喂养体系，把宝宝5个阶段，根据生理体征来划分就很清晰直白。我宝宝能坐的时候我给她添加了辅食，买了英氏1阶米粉，她适应得很好。

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我宝宝现在也4个月了，我参考英氏辅食?5 阶精准喂养体系，根据宝宝能坐了的情况，给他买了英氏的1阶米粉，它含有丰富的二价铁，帮助宝宝补充铁元素，同时还添加了低聚果糖（FOS），帮助宝宝肠胃消化，看到宝宝吃得好，作为妈妈的我也放心。

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我家宝宝现在刚好4个月了，最近学会了坐，我根据英氏的辅食?5 阶精准喂养体系，给他买了英氏的1阶米粉，现在宝宝吃这款米粉有一段时间了，完全没有不良的情况出现，消化吸收得很好，我觉得挺不错的。

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这个得看宝宝的成长情况，如果4个月的宝宝已经能坐了，那么就是可以吃辅食了的。第一次添加辅食的宝宝吃含铁的米粉会比较好，推荐英氏1阶米粉，它的粉质很细腻，还添加了好吸收的二价铁，可以给宝宝所需的营养，挺不错的。

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