怀孕后，胎儿的骨骼发育所需要大量的钙质全部都来源于母体，如果孕妈妈每天钙的摄入量不足1.5g，容易引发低钙血症，出现腿抽筋情况，我孕后期也是腿抽筋，吃了美好蕴育润康，说能补钙的，吃了一个星期后不怎么抽筋了。

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你好，我也是孕期便秘，医.生说就是肠胃蠕动慢了，需要吃高纤维的食物，他给我推荐了美好蕴育的膳食纤维，这个产品很不错，有五种膳食纤维，能够补充孕妇需要的营养，能尽快的改善顽固便秘，长期吃也没事，我现在吃了一个月了，排便很痛快，也正常了，可以在天猫搜索“孕妈小绿条”，直接买就行了.希望可以帮到你哦！

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同感，我孕中后期的时候也是这样，被便秘搞得很痛苦，吃了排不出来，腹胀腹痛，不吃担心胎儿没有营养，最后去看医生，医生说可以补充膳食纤维，后来我就买了美好孕育膳食纤维固体饮料来吃，每天晚上喝一次，第二天早上就排便，效果真是蛮好的，你可以试试看，可以天猫搜索“孕妈小绿条”。

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你好；妊娠后，体内的激素平衡状况就会改变，身体变得容易蓄积水分。手、脸部的浮肿主要是这个原因引起的。 孕晚期，子宫的体积变得很大，慢慢地压迫到下半身的大静脉，很容易导致该处的血液循环不畅，导致下半身浮肿。

jion家妈咪   

亲，孕期出现水肿的情况是很正常的呢，没必要使用那些东西的，产后一般都可以恢复，亲平时注意不要吃太咸的东西，多吃利尿的食物哦

汝八斤   

一般来说，如果出现孕期水肿的情况，应该考虑是孕晚期常见的一种反应，情况不严重的话无须作特殊治疗。但是平时准妈妈平时应该细心观察，另外，怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。这可以缓解水肿的症状。

麦兜麦麦的小家   

一般来说，如果出现孕期水肿的情况，应该考虑是孕晚期常见的一种反应，情况不严重的话无须作特殊治疗。但是平时准妈妈平时应该细心观察，另外，怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。这可以缓解水肿的症状。

璐璐850428   

您好，孕期水肿多数是双下肢轻微水肿，属于生理性水肿，问题不大。如果是全身浮肿，不排除是病理性水肿，如羊水过多，妊娠高血压可引起，此时应及时就医治疗。

麻雀在漫步   

要摆脱孕期水肿，首先要调整工作和日常生活节奏，要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。其次注意不要久站、坐，在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿，坐位工作时间长的孕妇，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉。

皓丹树   

一般来说，如果出现孕期水肿的情况，应该考虑是孕晚期常见的一种反应，情况不严重的话无须作特殊治疗。但是平时准妈妈平时应该细心观察，另外，怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。这可以缓解水肿的症状。

陈小妮0315