产妇可以吃鱼来补充流失的营养，那么产妇可以吃香煎红衫鱼吗？

产妇可以吃香煎红衫鱼，但要谨慎食用。红衫鱼是海味，过敏体质的准妈妈不宜食用。此外，红衫鱼盐分含量较高，属于高钠食物，吃多了会阻碍准妈妈体内锌元素的吸收和利用，不利于胎儿的脑细胞发育。孕期不建议多食，日常可选择其他淡水鱼类代替。

红衫鱼体长而侧扁，背缘、腹缘粗壮，钝圆。一般体长19～31厘米、体重100～500克。眼大，唇厚、吻钝尖，口稍倾斜，头前无鳞。前腮盖骨被三行斜排的鳞片。胸鳍尖长。尾鳍分叉，尾鳍上叶不延长为丝状，鱼肉丰厚，食用价值甚高，冰鲜、腌制和干晒均可。