虾米茼蒿的简易做法
收藏虾米茼蒿可以做的很简单,那么虾米茼蒿的简易做法是什么呢?
首先把茼蒿清洗干净,然后折成一段段。香葱切成小段,虾米清洗干净。开火下油,放虾米进去翻炒出味来。然后放茼蒿进去,加适量的盐大火翻炒3分钟左右,最后撒香葱进去翻炒一下就可以出锅了。
茼蒿的热量非常低,很适合想要减肥的人食用。可能很多人都觉得茼蒿不太好吃,但其实茼蒿的味道非常好,而且还带有一股甜的味道。想要减肥的人平时可以直接用开水来煮茼蒿吃,不仅营养价值非常丰富,而且热量还非常低,很适合减肥的人。因为茼蒿的热量比较低,而且茼蒿里面的膳食纤维还非常高,所以多吃茼蒿也可以很饱腹。
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