随着年龄的增长，骨质疏松的患病率逐渐增高，尤其更年期以后的妇女，由于失去雌激素的保护更易出现骨质疏松。饮食推荐多摄入高钙食物，如骨头汤、虾皮。适当补充蛋白质，可以促进钙吸收，如牛奶、鸡蛋类食物。另外，必要时需要通过药物补钙，首选碳酸钙，因其易被人体吸收。可配合促进骨骼生长、抑制骨分解的药物，如阿仑膦酸盐。同时注意增加日晒时间，补充维生素D，以促进钙质吸收。

小紫0915   

60岁以上的老人，每天要700mg以上的钙，70岁要1000mg，只要严格按量服用，就不会对身体造成不良影响。老人骨质疏松吃什么好，食补可多吃海带、虾米等，大骨汤的的作用仅限于美味及少量营养，要想有效补钙，还是得吃钙片。金钙尔奇添佳片，补钙的同时还能补充维D、镁、锌、铜多种营养物质，十分适合骨质疏松的老人日常服用。另外，生活要规律化，多锻炼身体也可以缓解腰疼腿疼等问题。

yingzanchang   

是的，都是用大骨熬制的，口感醇厚但是不会腻，挺鲜的。

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中老年人特别容易患关节炎，因为关节磨损严重，而且缺乏关节需要的营养成分了。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片是一款适合中老年人吃的营养品，能改善骨关节问题。每天吃4片，能够摄取776mg氨糖，可以试试哦。

吉米龙   

能喝，但是生地与熟地滋阴很强，容易滋腻，若无阴虚症状，不易多喝。 长痘痘喝这个？好像不行吧。长痘痘一般都是实火造成的，可以喝点菊花茶，莲子心等泡水喝。

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你好，薏米性寒，孕妇不宜食用薏米。多吃容易造成流产，尤其是孕早期三个月更加需要谨慎，但是吃一点点是没有多大问题的。祝你生个健康的宝宝！

miujin   

你好，根据你描述的情况，一般认为你这种情况的话是可以进行少量服用没有多大问题的，一般建议孕妇的饮食是要注意的，而且不能随意服用药物的。

zuowenli668   

你好，是可以的，天气干燥，孩子喝这种汤水对孩子的喉咙是有滋润作用的，是可以给孩子喝的。孩子咳嗽，妈妈也可以用冰糖炖雪梨水给孩子喝的，这对于治疗孩子咳嗽是有比较好的左右的。

zuowenli668   

你好，还是建议不要在孩子生病期间给孩子吃这么油腻的食物，生病期间的饮食需要清淡为主，因为肠胃会受不了的，家长可以在孩子病好了之后在给孩子喝汤，现在最好是给孩子喝粥或者是吃面条。

zuowenli668   

你好。是可以喝的，但是不要大量饮用，适量即可。土茯苓有解毒，除湿及有益关节的效用，而猪骨头熬汤可以补充胶原蛋白。

fenglimin