小儿手淫如何避免
收藏小儿手淫很容易影响到小儿的生长发育,那么小儿手淫应该如何避免比较好呢?
小儿手淫关键是要对手淫的现象科学对待,以预防为主,不能过度频繁的进行手淫,尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定,应当要以心理疏导和性教育为主,避免早恋以及对性的痴迷。要培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激,来控制自慰的意念,使注意力从自慰转向健康的日常生活和社会活动中。要注意生活的调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时,被褥不要过暖、过重,睡眠不宜仰卧或者俯卧。
晚餐要避免刺激刺激性的饮食,比如烟、酒、咖啡和辛辣的食物等。另外要养成良好的卫生习惯,要经常清洗并保持外阴的清洁,除去包皮垢的不良刺激,对于有包皮龟头炎的情况要采取对症治疗,可以减轻患者的局部不适,有助于减少不良刺激诱发自慰的冲动。饮食上要吃蛋白含量高的食物等来进行预防。
网友问答
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