绿豆汤孕妇可以喝吗
收藏夏天的时候是比较燥热的,很容易中暑,此时喝碗绿豆汤非常好,可是绿豆汤孕妇可以喝吗?
绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明,绿豆可能对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
不过绿豆偏凉,如果孕妇真想用绿豆解暑的话,将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。如果孕妇正在服用药物,特别是一些温补的药物,应避免食用绿豆食品,以免降低药效。
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