主要功效是顺气降逆、消积止痛，对肠胃不适、消化不良、胃肠积滞引起的腹胀、腹痛、便秘都有不错的效果。因为是安全性高的中成药，所以适用人群很广泛，婴幼儿到老年人都可以放心使用，孕妇等特殊人群除外，在用药前请咨询医生！

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四磨汤有四味中药材依照君臣佐使原则配伍而成，具有顺气降逆，消积止痛的作用，腹胀、腹痛、便秘、积食都可以用这个药。适用人群从老人到小孩儿都可以吃，儿童可以选择专门的儿童四磨汤口服液，并在医生的专业指导下合理用药。

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个人比较倾向于四磨汤，每次消化不好的时候，我都会喝两支，能帮助我顺气、通肠，有助于消化，喝完之后就会觉得腹胀的情况好很多了，食欲也恢复一些，效果还是不错的~

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三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料本身就低卡低糖低热量，跟很多水果奶制品都是百搭了。我一般是搭配酸奶做成奶昔，配椰汁也不错，有很多吃法，都是针对不胖的。

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有很多文章都表示：羊奶比牛奶营养丰富，更好消化吸收。给体质娇嫩的小宝宝选口粮羊奶自然更适合。羊奶是小分子颗粒，更容易被人体消化和吸收，且羊奶对比牛奶来说更温和低敏。像合生元羊奶粉这类的品牌不仅是纯羊乳蛋白还采用SN-2 PLUS亲和结构脂技术搭配羊奶小分子，更适合喂养期的小宝宝。

乐夜未央   

好像是合作伙伴的关系吧。

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老公因为经常出差，接触的饮食习惯不同，所以也有便秘，了解了汤臣倍健清好清畅胶囊后，我一直给他随身携带汤臣倍健清好清畅胶囊，现在老公都不便秘了，每天都会准时排便，感谢清好清畅胶囊。

火箭大姚   

当然可以的，汤臣倍健清好清畅胶囊可以通肠润便，美容养颜，还能调理肠道环境。你的色斑估计就是便秘引起的，因为粪便中含的毒素会影响身体的。祝你生活愉快。

未来的外交官   

汤臣倍健蛋白质粉建议适量吃：每日1次，每次10g，温开水冲调即可。一般建议不要空腹的时候服用。空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会更多的被消耗掉，这样就浪费了宝贵的蛋白质，等于“白吃”了。其他的话没有是特别的禁忌。

陈家大千金   

亲你这是何必呢，哈哈。汤臣倍健不是有一款多种维生素矿物质片吗，里面就含有各种维生素了，你买这个一般就可以了，每天一粒就行，坚持一段时间一般会有效果的。现在很多亚健康的上班族都买来改善身体状况，补补营养，挺好的。

90后新妈咪