吃南瓜会导致失眠吗？是不会对我们的睡眠造成影响的。虽然南瓜中含有的营养物质是极为丰富的，但是其中不含有影响人体睡眠质量的物质，所以在平时生活中是可以放心去食用的。但想要担心影响自己睡眠，想要改善失眠的朋友，可以试试补充褪黑素进行调理。像我失眠的时候，就会在睡前吃一片汤臣倍健褪黑素片，一片含有2.25mg褪黑素，并且还添加了维生素B6 3.5mg，每天只需要在睡前吃1片，就可以调节体内的褪黑素水平，帮助缩短入睡时间，改善失眠的效果还是很不错的。

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很多爱吃南瓜的朋友都非常关心：吃南瓜会导致失眠吗？其实是不会的，在平时生活中适量食用一些南瓜地很好地维护身体健康。因为南瓜中含有的营养物质非常丰富，我们日常补充是很有好处的。如果喜爱吃南瓜，但又很担心失眠的小伙伴，可以适当补充一些褪黑素进行调理。因为褪黑素是由人体松果体中分泌出的激素，对改善失眠很有帮助。想要补充褪黑素的小伙伴可以看看汤臣倍健褪黑素，这款褪黑素片中的褪黑素量也在有效安全的范围内，每片含有2.25mg褪黑素，而外源性补充褪黑素的推荐量在1.5~3.0mg之间，含量充足，且人体对它本身也有代谢途径，在保证了改善睡眠质量的同时，也更加安心。

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宝宝脖子上湿疹严重，要保持宝宝患处以及周围皮肤的洁净，可以适当的涂一些外用的药膏进行治疗。 原因分析 宝宝脖子上湿疹严重，可能是由于脖子处特别爱出汗，让脖子处的肌肤长期处在潮湿的环境中，引发湿疹的症状。 举措建议 宝宝脖子上出现湿疹，建议可以给孩子涂一些外用的药膏，比如小儿苦参膏，让湿疹尽快的治愈。同时要让宝宝处在一个干净的环境中，如果宝宝脖子里出现过多的汗液，一定要及时给宝宝清理。

郑兆凯小小树   

南瓜植物油我比较喜欢亦舒堂的，因为他家的是真冷榨的，而且是有机的，还有欧盟的认证，而且品牌大，靠谱，目前在各大电商平台都有啊，不过主要是淘宝

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亦舒堂的南瓜植物油，就是南瓜籽油，叫法不一样而已，目前价格是60多，因为经常有活动，主要是调理前列腺的，有需要的可以持续关注一下。

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亦舒堂的南瓜植物油，原材料就是南瓜子，是通过冷榨而得的，是有有机认证以及欧盟认证的，主要是用来保养男性的前列腺的，有前列腺问题的人，可以坚持喝2个月以上，问题会迎刃而解

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是有机的你放心好了，问题不大的呀，线上有卖的个亦舒堂的，里面就都是一些维生素还有南瓜素什么的，开始喝的话都是以疗程为一个周期吧，基本就是4瓶一块。

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自愈怕是有点困难的，这个大小的也算是个病症的好吧，你还准备自愈是不大可能的了，亦舒堂的南瓜植物油是很有用的，你可以看看他们的成分表就能看出来。

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肯定影响的啊！要不然的话那你治他干啥了，看你具体的症状情况吧，比较严重的话还是推荐你去查一查去，一般的可以先去亦舒堂店里买4瓶喝喝就差不多了！

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这个亦舒堂的南瓜植物油是真不错，我有很多朋友就是平时保持自己的活力都喝这个东西，真的是男性福音!

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