有些人发现自己碱性磷酸酶高，想要赶紧降下来，那么碱性磷酸酶偏高吃什么呢？

碱性磷酸酶偏高宜坚持每天喝牛奶，平时多食高蛋白、高钙的鱼虾、瘦肉、鸡蛋等食物。天气好时，多晒太阳，必要时可在医生指导下服用鱼肝油等药物。另外，也可以加强锻炼，增强体质。如果是孕妇要记得按时产检。如果通过碱性磷酸酶的指标后发现器官有异常，要积极配合医生的治疗，服用相应的药物，培养积极乐观的心态面对。

目前肝脏功能检查的结果基本上属于正常的碱性磷酸酶，轻度的升高可能与骨头异常有关系。特别是骨质疏松，可能与碱性磷酸酶有关系，所以还需要积极的补充一些钙剂，改善骨质疏松的情况，另外尿酸增多需要适当的增加饮水量和用一些排尿酸的药物，比如碳酸氢钠有利于尿酸的排出。