你好，根据你描述的情况，一般正常情况下，如果适量增加运动量是不会发胖的。秋天也是适合进补的，建议进补的时候要适量，不能暴饮暴食，以免到在消化不了堆积在肚子了引起肥胖。

为你而博   

不少人认为红糖有活血的作用，可以促进产后淤血、恶露的排出及子宫复旧。其实，产后不建议长时间喝红糖水，一般喝7～10天就可以了。喝多了对子宫复原并不利。因为产后10天的恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝多了红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，延长了子宫的复原时间。

伤心小快递   

亲，产后是可以喝红糖水的，我们那里都是产后要喝红糖水煮鸡蛋比较补的，不过鸡蛋也不要一次吃太多不好消化。产后身体虚弱还要注意多注意的好。

胭脂儿   

产妇在月子里适量喝些红糖水是非常有益的，可以补益气血，活血化瘀，通行恶露，确实有它好的一面。但有的产妇知道喝红糖水的益处，就一味长时间饮用，对身体不一定有多大益处，甚至有害。目前，大多产妇为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量都比较正常，持续的时间也不会太久，若饮用红糖水时间太长，例如连续饮用半个月至一个月以上，红糖的活血作用，会使恶露持续为鲜红色血液，造成产妇持续失血，久则气血亏虚，影响子宫复旧和身体康复。过多饮用红糖水，也会使产妇体内热量增加，使身体发胖，还会损坏牙齿。另外，红糖性温，如果产妇在夏季过多喝红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。

小门儿妈妈爱你   

剖腹产能喝红糖水。剖腹产喝红糖水的好处：红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。中医认为，红糖主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。产妇尤其适合吃红糖水，红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。剖腹产喝红糖水需注意：按照我国民间习俗，产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。但不宜多食，多余的糖分易转化为脂肪，导致肥胖。中医认为，阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。服药时，也不宜用红糖水送服。

不能入睡   

你好，红糖水是活血的，你的情况是不能喝的。如果恶露比较少的话，是不必担心的。慢慢就会恢复正常的。建议平时的饮食要注意，不能吃活血的食物，注意多休息肉类， 鱼类，豆制品食物等的。加速身体的恢复的。

幸福飞宝   

葡萄糖属于药物，不能当成“食糖”看待。血糖指的是血液葡萄糖水平。口服葡萄糖水直接影响血糖浓度，对胰腺压力太大。不要轻易给孩子喝葡萄糖水，除非出现低血糖。喝葡萄糖水给新生儿退黄也无理论依据。

李洁玲医生   

产后不建议长时间喝红糖水，一般喝7～10天就可以了。喝多了对子宫复原并不利。因为产后10天的恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝多了红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，延长了子宫的复原时间。这样不利于恢复。

liujiaqi002   

你好，宝宝贫血一般是因为缺铁所引起的，月龄较大的宝宝可以吃含铁量较丰富的辅食，如猪肝瘦肉粥、菠菜泥等，宝宝能更容易吸收和摄取到食物中的铁质和维生素。如果是仍在饮用奶粉的宝宝，家长可以选择含铁量较高的、适合宝宝当前月龄饮用的奶粉。

李洁玲医生   

你好，一般来说是具有红糖姜是具有暖体驱寒的作用，孩子喝这个是可以预防感冒，可以增加身体的暖和的情况的，是可以给孩子喝的，但是不能喝太多，适量就可以了，如果喝太多的话，很容易导致上火的。

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