首先你夫妻两有检查过吗？如果检查一切正常的话，我建议你们可以一起锻炼身体，女性跳绳有助于卵子进入输卵管，更容易怀孕，预防宫外孕，男性可以通过锻炼腰腹部、提升臂等这些运动都能提高生育能力。如果平时比较忙的话，可以补充一下比较全面的孕养产品，研究表明，全面的孕养产品补充有效提高人类的生殖能力，对比过国内外好几个牌子的产品，觉得益生谷这个品牌不错，成分用量多比较适合国内人得体质需求，你可以了解一下的。

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可以吃些备孕营养品，市面上很对选择，但我在对比过后选择益生谷的孕养产品，他家的成分比进口的严格很多，而且有12年的孕养产品研发经验，我原本是没有优势卵泡的，后来调理过后卵子都挺优质的，所以我是比较信赖的。

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建议你吃一些营养品提高生育能力，这样才能有效提高好孕率。推荐你了解一下益生谷的备孕产品，我苦苦等“孕”到等了大半了都没下文，后来吃了他们家的去调理，精力啊、体力啊都杠杠的，3个月后老婆顺利怀上了，现在儿女双全了，所以科学备孕这边的很重要！

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注意事项也比较多，如果目前体质有问题的话，也可以先去调节一下，选择益生谷的孕养产品会比较好，夫妻备孕的时候，尤其是在备孕前可以先慢慢调理一下，效果非常好。

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nt的检查需要注意nt检查的时间、检查前的预约、携带早孕期的超声报告、穿着方便的衣服以及检查时胎儿的充分配合。 一、要准确的掌握nt检查的时间，nt的检查时间是在11周-13周加6天，也就是胎儿在45-84mm的时候才能进行nt的超声检查，胎儿如果过小或者过大都不能进行这项检查； 二、有一些医院nt超声检查需要提前预约，所以请到需要就诊的医院提前做好准备； 三、要携带早孕期的超声报告，以方便超声检查医生对胎儿的生长进行核对； 四、需要穿着方便的衣服来充分的暴露腹部； 五、nt检查的时候，需要胎儿进行充分的配合，所以需要有耐心来进行这项nt超声检查。

1基本原则   

根据您提供的信息，它被认为是怀孕的早期阶段，但怀孕初期略有腹部上升，血液检查后孕酮减少，怀孕一个月内阴道出血的现象是先兆流产的症状，有必要与床上的医生合作，并采取一些药物，以防止流产，一般来说，能够预防堕胎并不是一个严重的情况，平时要多注意休息，避免压力和疲劳，这种现象的原因通常是由于在怀孕期间不注意疲劳而引起的，并且不适合频繁出游，首先，建议您的情况考虑观察妊娠囊的状态，是否有腹痛或阴道流血，以及优质蛋白质，蔬菜和水果以及口服叶酸的选择。

周倪12   

糖耐检查注意事项，整个孕期年轻妈妈最需要注意的是甜食的控制，尤其是水果的控制，不是水果吃得越多胎儿越水润，现在的胎儿营养过剩，水果吃多了没有好处，只会让胎儿过大，糖耐量试验异常。所以做糖耐量检查前几周，包括整个孕期都要注意甜食和水果的摄入，一天一个的糖量就足够了，不能进食过多，这是糖耐量检查前需要注意的事情。糖耐量检查之后，即使合格了仍然要注意甜食和水果的控制，要贯穿整个孕期的始终。

didiye   

你可以去网上查一查各种精子检查的事项，想要补精可以试试妥金，它含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，吃了对身体比较好。

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检查精子之前要注意3-5天的禁欲，这样才能保证精子的浓度，你想补精可以试试妥金，这款产品可以帮助男性提高精子活力和质量。

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我觉得你可以在检查精子之前吃一点妥金来增强精子活力，改善精子质量，这款营养品的口碑还是可以的，备孕男性吃的比较多。

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