孕妇不宜用哪些睡姿
收藏孕妇要避免采用以下不正确的睡资
仰卧,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。所以,孕妇千万不要仰卧。
俯卧位,正常人也很少会采用。叫孕妇挺着大肚子取俯卧姿势,是既不现实,也不可能的。
侧卧有右侧卧和左侧卧两种。右侧卧位,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样,便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,严重时,还会引起胎儿窒息、死亡。
那么,孕妇只能取左侧卧姿了。事实上,左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。因为这种体位,可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。
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网友问答
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益生菌可以缓解便秘,提升免疫能力的,我孕期是买了孕亲肌的吃
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人们身边的电磁辐射越来越多,对孕妇的危害是很大的。据专家指出,电磁辐射可能会导致胎儿畸形,所以是需要穿防辐射服进行保护的。防辐射服的作用有: 一、保护孕妇及胎儿健康。防辐射服将电磁辐射屏蔽了,孕妇及胎儿自然不会受到电磁辐射的侵害,特别是婧麒的防辐射服,不仅屏蔽效果好,而且价格也比较实惠。 二是减轻孕妇的心理负担。穿上防辐射服,孕妇再也不用担心无处不在的电磁辐射会伤害到胎儿,没有这层顾虑,心情自然轻松愉悦,孕妇心情好了,胎儿也能发育地更好。 三是将孕妇装扮得更好看。
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