1、检查验孕棒是否过期。

2、使用验孕棒时，应注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学药剂时间长了就会失效。

3、验孕前仔细阅读说明书。

4、为了减小测试不确的机率，在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。

5、尽量采用早晨的第一次尿液进行检测。这个时候的激素水平最容易检测出来

6、不要喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。

7、如果你吃了可能会影响到测试的结果的药如激素类药物，验孕棒可能会不准确。

8、如果测试结果呈阳性但很不明显，你就该假设自己怀孕了，去医院检查一下吧。如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，你应该再做一次自测。如果不是阴性，最好去看医生。