如果您感觉脚底板变厚了，上面的皮也变硬了，可能是由于长时间穿着紧身鞋或者长时间站立走路引起的。 泡脚：每天晚上泡脚可以有效地缓解脚底板的疲劳，软化皮肤，减轻疼痛。 按摩：用指尖按摩脚底板可以促进血液循环，缓解疼痛和不适。 更换舒适的鞋子：如果您经常穿高跟鞋或者硬底鞋，可以选择更换舒适的鞋子，让脚部得到更好的支撑和放松。如果是小孩建议穿基诺浦机能鞋，比较适合儿童。 增加运动量：适当的运动可以增强脚部的肌肉，促进血液循环，缓解脚底板的不适。

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你好，孩子发烧的时候，首先你要测一下体温是多少度，如果超过38.5℃，口服临时的退烧药，当孩子出汗的时候，体温会逐渐下降，如果孩子出汗体温又不下降，那么及时的将汗擦干，然后口服温开水。

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出牙并不都会发烧。即使出现发热，也不需要处理。孩子不论什么原因出现发热，当体温超过38.5摄氏度的时候，需要口服美林、泰诺林等退热药退热；此外多饮水，可以用温水洗澡或者温水擦浴，不用酒精；发热时少穿、少盖、别捂着孩子。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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盆腔炎有炎症是会容易导致发热，你可以吃妇炎丸试试，我就是在吃这个抗炎

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