小朋友容易生病主要是体质较弱，免疫力较低。增强体质和提升免疫力还是要从饮食和锻炼两方面入手。如果小朋友平时运动比较少，可以多带孩子锻炼，比如慢跑、跳绳……运动量根据孩子的体能来就好，也不建议过量运动哈，过量运动也会让人疲惫哦。另外就是要营养均衡，荤素搭配，吃肉蛋奶，小朋友可以每天喝澳牧儿童牛奶，现在有很多专门给小朋友补充营养的牛奶，可以坚持喝，对提升体质也是非常有益的哦！

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婴幼儿腹泻多为病毒性腹泻，包括轮状病毒和腺病毒。预防措施： 1、如果是婴儿提倡母乳喂养，适当地添加辅食。 2、养成良好卫生习惯，如食前便后用肥皂洗手，奶瓶食具洗净煮沸后再使用，注意饮水卫生，不喝生水。生吃瓜果要洗净，采用防蝇罩，防止苍蝇、蟑螂叮爬食物。 3、严格执行食品卫生法，对集体儿童单位做好饮食卫生。 4、做好腹泻病人的消毒隔离工作、防止疾病传播。 5、轮状病毒可通过疫苗预防，腺病毒无疫苗可防。 6、病毒性腹泻不容易区分普通腹泻，且有传染性，可导致眼心肝肺脑等各器官严重的并发症，甚至危及生命。目前暂无特效药。 7、可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒，自己在家快速检测，体外检测粪便比较安全，孕妇、老人、小孩都可以检测，家中有人急性腹泻时可以及时检测，尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性，建议尽早就医，防止并发症和脱水。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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预防幽门菌的话当然是抗幽护卫益生菌比较合适了，效果也比较好

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平常每个人都要注意口腔卫生，病从口入的道理相信大家都听说过，这是预防幽门螺杆菌最重要的一个措施。及时有效的补充抗幽护卫肽胃舒（益生菌），益生菌由于自身的安全性适合全家服用，增殖大量对抗菌，增强机体预防能力。

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