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血糖高如何控制饮食

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血糖高如何控制饮食?饮食合理与否直接回关系到高血糖患者的健康,如果饮食不科学,服用降糖药也无济于事。血糖高患者在饮食中应遵循哪些规则呢?

1、避免摄入任何甜食,如冰糖、砂糖、甜点、奶酪、炼乳、汽水等。

2、避免摄入含糖量高的水果,如红枣、香蕉、荔枝等。

3、避免摄入高胆固醇、高脂肪的食物,如动物油、五花肉、腊肉、罐头、动物内脏、生蚝、螃蟹等。

4、饮食要遵循少吃多餐,定时定量的原则,不能暴饮暴食。

5、饮食要做到荤素搭配,尽量做到每顿饭都有蛋白质、碳水化合物以及适量的脂肪。

6、在每顿正餐之间,要有少量的进食,以防因为药物作用而导致的血糖突降。

7、在烹饪之前,要将肉类的脂肪和皮去掉。

8、要注意烹饪方法,最好不要用油炸的方法。

9、饮食要以清淡为主,不要使用太多的油以及调味品。

10、吃饭的时候要细嚼慢咽,切勿吃得过多过快。

网友问答

孕妇血糖高怎么控制才能降下来?麻烦告诉我~

严格控制饮食,不要吃或者少吃高糖高油的食物,再准备一台血糖仪,每天测一下,看看自己饮食调整有没有效果,我孕期每天都要用智优血糖仪(强生稳捷升级款),采血量少,只要芝麻粒大小,测起来不疼,还挺不错的。

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想问问血糖高饮食怎么调理?

均衡营养,少食多餐。喝雅培益力佳SR

嘿呀欧呀   

我最近血糖高,请问高血糖如何降下来?

现在血糖高的人好多啊,我家爱人也高血糖,高血糖的人一定要注意饮食,少吃糖分多的食物,多吃清淡的,像粗粮一定要多吃,还有一定要买血糖仪,三诺金稳+血糖仪就很不错,它的金试条抗干扰能力强,稳定性高,手抖也可以轻松加样,采血也很精准,支持多部位采血,准确度高。

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孕妇血糖高饮食要注意哪些?列举一下日常要注意少吃的食物?

如果在妊娠期患了糖尿病就一定要注意饮食,不要吃一些高糖的食物,淀粉类的食物一定要适量的吃,不是说不能吃,但是一定要少,要注意摄取的量。要补充足够的维生素和纤维素。虽然要控制饮食,但是一定要有足够的营养,不能因为控制饮食而造成营养不足,导致胎儿发育不良。妈妈们一定要把握好。鸡蛋主要物质是蛋白质,含糖量并不多,可以食用。鸡蛋吃得过多会增加准妈妈的胃、肠的负担,对消化吸收不利,适量即可。白大米、糯米、精白面制品、葡萄、菠萝、芒果、榴莲和香瓜等GI值相对高,尤其是糯米饭、去筋的白小麦面包、白小麦馒头、大米粥、熟香蕉、西瓜等GI值很高,对血糖控制不利。油腻的老火汤尽量少喝,避免用甜汤料、油腻的肉类、含淀粉的土豆类等煮汤。

姜桂珍   

孕妇怀孕期间血糖高应如何饮食?

怀孕之后血糖升高,首先要注意控制饮食,根据自己的具体情况,做一个食谱,要是血糖不是很高,一般可以控制;较高的血糖,应该考虑使用胰岛素治疗的,胰岛素属于大分子蛋白质,不会透过胎盘,影响不到胎儿的;一般降糖药物的有效性和安全性,尚不完全明确,一般不建议使用的。

yyuuookk   

孕期血糖高不知道是不是妊娠糖尿病,怎么控制呢?

怀孕期间血糖高,对胎儿极为不利,首先要注意低糖饮食,如果通过饮食控制,效果不好,可以考虑使用降糖药物治疗的,首选使用胰岛素,属于大分子蛋白质,不会通过胎盘,影响不到胎儿的。

相爱就要   

孕妇血糖高怎么控制?什么方法好啊

怀孕之后出现血糖升高,考虑是妊辰合并糖尿病,首先应该注意控制饮食,如果效果不好,可以考虑使用药物治疗,口服药物的有效性和安全性,尚未得到证实,一般可以考虑使用胰岛素,这个不会影响胎儿的。

Dearwl   

孕期血糖高,妊娠糖尿病应该如何护理?

要是通过饮食控制不好,要考虑注射胰岛素,胰岛素是大分子蛋白,不通过胎盘,对饮食治疗不能控制的糖尿病,胰岛素是主要的治疗药物。胰岛素的使用量个体差异较大,没有统一的标准可以参考,一般可以从小剂量开始,根据病情,孕期的进展以及血糖的数值,及时调整,力求控制血糖在正常的水平。

妈妈疼爸爸爱   

孕期血糖高严重吗?应该如何护理?

要是通过饮食控制不好,要考虑注射胰岛素,胰岛素是大分子蛋白,不通过胎盘,对饮食治疗不能控制的糖尿病,胰岛素是主要的治疗药物。胰岛素的使用量个体差异较大,没有统一的标准可以参考,一般可以从小剂量开始,根据病情,孕期的进展以及血糖的数值,及时调整,力求控制血糖在正常的水平。

MORNIC   

孕期有血糖高,是不是妊娠糖尿病呢?饮食要注意什么?

孕期糖尿病需要用胰岛素治疗;孕妇空腹血糖<5.1,餐后1小时<10,2小时<8.5;对胎儿级新生儿的影有可造成巨大胎儿,胎儿生长受限、流产、早产、胎儿畸形、新生儿的呼吸窘迫综合症及新生儿的低血糖等。

悠妞妞   

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