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血糖高吃什么好

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血糖高吃什么好?合理的膳食不仅能使血糖控制在稳定的状态,在一定程度上还有助于降糖,对血糖高患者来说,食疗是一种不错的降糖方法。

1、适宜吃植物油,包括坚果类食物,如花生、核桃、芝麻等。

2、适宜吃富含维生素和矿物质的食物,如白菜、番茄、黄瓜、胡萝卜、茄子、苹果、葡萄、桔子、西瓜等,每天吃新鲜水果蔬菜的量应不少于8两。

3、适宜喝一点清茶。

4、适宜多吃粗粮,如玉米面、高粱面、燕麦、豆制品、荞麦等。

5、适宜多吃含钙高的食物,如牛奶、虾皮、酸奶等。

网友问答

高血糖吃什么好?酒制蜂胶有用吗?

亲测有用,我大概从今年7、8月份开始吃恒修堂酒制蜂胶的,每天我都会用家里的血糖仪去测一测,这几个月下来,血糖确实在缓步下降。

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血糖高怎么办?具体不能吃什么东西啊?

高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。预防高血糖应做到:1.坚持饮食调节和运动调节。2.控制体重,不可过胖,也不可过轻。3.不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖。4.使用药物时要注意,有些药物对糖代谢有影响。

格格1971   

羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高?吃什么好?

这个问题我在给宝宝入手奶粉前也了解过,通过科普我发现羊奶中的天然营养和珍稀因子都更加丰富。后来我选择的佳贝艾特羊奶粉,采用专利OPO配方,能更好的保护肠胃健康。这样的配方也更适合小宝宝,推荐你选择。马上12.12,你也可以关注一下品牌活动。

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吃什么luan子质量高?什么东西好?

如果考虑这方面的产品的话,益生谷的孕养产品其实是比较好的一个选择,不管是卵子质量的问题还是卵巢功能的问题,都是可以得到一定的改善的,而且还能起到促排的作用。

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吃什么卵子质量高?选什么好?

卵子质量的提高选益生谷的孕养产品就可以,其实卵泡发育这方面它的效果是比较明显的,而且在卵巢问题上也能够做出一定的改善,毕竟营养价值还是比较高的。

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你们知不知道这个血糖高吃什么好?

高血糖吃的一定要注意,我妈以前血糖就很高,现在我每天给她弄燕麦,紫菜、大蒜、黑木耳、苦瓜、黄鳝等食材给她做饭食用。每天坚持用三诺安稳+血糖仪给她测量血糖值,现在血糖控制的刚刚好呢。

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孕妇血糖高,吃什么降血糖快啊

娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样,热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等,都不可少;只是在餐次上需特别注意,在总热量不变下,最好少量多餐,并注意质与量之分配,如此可使血糖较平稳。在水果方面,要限量,并尽量不要选用果汁,如一杯柳丁汁,就有三、四颗的量。当便秘时,也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果,如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等,而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等,或以此来取代米饭。另外,多吃含纤维素较多的食物,可延缓血糖上升,有利血糖控制,也比较有饱足感。

assey   

怀孕期间血糖高对宝宝有什么影响吗?好担心

怀孕期间血糖高,对胎儿极为不利,首先要注意低糖饮食,如果通过饮食控制,效果不好,可以考虑使用降糖药物治疗的,首选使用胰岛素,属于大分子蛋白质,不会通过胎盘,影响不到胎儿的。

昱轩宝宝   

孕妇血糖高好i给胎儿带来什么影响呢

孕妇血糖升高,会影响到胎儿,也有可能出现三多的现象,但有的症状并不是很明显,诊断应该依靠血糖检查,分为空腹血糖餐后血糖,如果超标的话,要注意控制饮食,必要时使用降糖药物治疗的。

萨家湾49号