患有跟腱炎的问题想要恢复得快，最主要的还是以休息调养为主，平时的话可以用热敷治疗。 原因分析 初步分析跟腱炎引起的主要原因是超负荷的进行运动，比如平时有运动的习惯，到没有进行热身，加上剧烈过度的进行运动，日积月累就会导致跟腱炎。 举措建议 处理跟腱炎的情况，在日常生活中建议不要随意的走动，治疗期间要停止一切运动，不可以搬重物，还有平时可以适当的用手按摩自己的跟腱部位。 跟腱炎是临床上一种常见的疾病患者，一般是体力劳动者或者运动员，在劳累过度、足底受凉之后症状就会发作，在休息以后症状就会缓解，病情时轻时重、反复发作。得了跟腱炎的患者首先应该避免劳累，因为劳累是导致跟腱炎发作的一个诱因，其次要注意保暖，如果是汗脚的患者要经常更换鞋垫，保持足部干爽。患者可以选择使用活血化瘀的中药泡脚，每天一次，每次30min。也可以选择到医院做针灸、红外线以及超短波等治疗，因为跟腱炎是一种无菌性炎症，所以通过物理治疗能够取得良好的效果。

幸福碎月   

备孕的时候是可以适当的用益生谷的补充妥.运调理卵巢方面的，也可以多吃点蔬菜以及符合叶酸的水果，还可以吃些牛奶瘦肉来补充蛋白质。

天上无敌   

治疗静脉曲张一定得双管其下，我就是一边做脚部运动，一边用中药膏慢慢治，现在腿比之前好多了，只要不严重的都可以用我这个方法，药膏的名字是叫舒静通，不要记错了。

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我之前也是脚上一根根青筋特别明显，最后在朋友的推荐下用了舒静通药膏才好的。

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当然可以喝呀，补充蛋白质对身体也是有帮助的，而且这牌子的蛋白质粉吸收也快

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