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奶水稀的原因

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很多妈咪在喂奶的过程中发现自己的奶水稀稀的、颜色比较清,所以担心自己的奶水质量不好。其实,这很大可能是受“前奶、后奶”的影响。前奶是指在哺乳时,前两三分钟分泌出来的奶水,由于含水量比较丰富,所以颜色看起来比较清澈。后奶就是除前奶以后的奶水,含有比较方法的营养物质,看起来比较浓,颜色比较白。

所以,很多妈咪看到的“奶水稀”,主要是指前奶部分,除了前奶这个主要因素外,个别妈咪还有以下原因:

1、妈咪营养不良。奶水的合成全部都是从妈咪体中摄取而来,健康而营养状况良好的妈咪,她的膳食状况并不会明显影响奶水,奶水中的蛋白质含量比较恒定。但是如果妈咪在孕期和哺乳期蛋白质与能量摄入不足或边缘缺乏状态,则妈咪的营养状况就会影响奶水中营养素的分泌水平。奶水中脂溶性和水溶性维生素的含量减少,所以妈咪的奶水看起来比较稀。

2、饮食过于油腻。妈咪如果饮食过于油腻的话,油腻的食物会使奶水被稀释,让奶水呈现比较稀澈的状态。

3、情绪影响。如果妈咪在哺乳期间,多次、长时间出现紧张、心情不好、焦虑等不良情绪的话,自身健康会受到影响,继而影响到奶水中蛋白质、糖、脂肪等物质的合成。

4、疾病因素。如果一些妈咪患感冒、乳腺炎、糖尿病的话,由于药物作用可在一定程度上影响到奶水的合成,继而影响到奶水的质量,出现奶水比较稀的情况。

5、受季节影响。在炎热的夏季,不少妈咪的奶水会自动变稀,供给宝宝更多的水分,因此即使在夏天,宝宝也不需要额外喝水。

网友问答

奶水又稀又少怎么办啊,心疼孩子,闺蜜给我推荐的润康,有用吗。我也想试试?

润康当然有用啊,只要奶水足,营养丰富就行,你试试美好蕴育的润康吧,这是给孕妇专.门研发的营养包,营养元素比较丰富,我生完孩子吃了一段时间,奶水一直挺足,而且里面包含的营养元素孩子也能吸收,对孩子眼睛发育也很好!宝宝以后会更乖.望采纳。

mb49066711   

我的奶水很稀,是不是没有营养呢?

其实奶水稀并不是因为奶水里面没有营养,有很多原因会导致奶水稀。可能是因为其中的营养成分颗粒较小的缘故,比如蛋白质、脂肪等。即使奶水稀,也不能说明奶水的的营养不足。无论是从营养成分还是搭配比例来看,奶水比起奶粉都更具优势,何况其还含有抗体,显然更适合宝宝

leelover99   

产后40+天,奶水很清,导致小孩大便次数频繁且稀,喝奶粉又干,这个是什么原因,有木有什么好的解决方法

这位朋友,通常认为母乳喂养的婴儿一天大便大概是两至三次都是正常的,大便成黄色粘稠状不是很稀,如果宝宝大便稀就有可能是消化不良了,可以给宝宝吃一些药物治疗,宝宝可以服用妈咪爱或复方胰酶散治疗。祝孩子健康成长。

zuowenli668   

我家儿子一直是母乳喂养,最近我发现我的奶水又稀又清,什么原因造成的啊?

这位妈妈母乳喂养宝宝几个月了呢?建议平时多吃花生猪蹄汤、鲫鱼汤等下奶的汤水,同时多让宝宝吸,奶水都是越吸越多的。

Yssssss_27   

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