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怀孕23周准爸爸必读

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开导准妈妈情绪波动

情绪多变是准妈妈这周比较大的反应,准妈妈可能会因为妊娠反应、体型改变、面部出现色素沉着等,而心情变的很差,有的准妈妈可能会怨恨腹中的宝宝,准爸爸就要积极应对了,要注意劝慰准妈妈,要多让准妈妈看一些激发母子感情的书刊或电影、电视,引导准妈妈爱护胎儿。准爸爸要同准妈妈一起想象胎儿的情况,描绘胎儿的活泼、漂亮、可爱,对增进母子感情是很重要的。有的一种情况是准妈妈想怨恨宝宝又不忍心,准爸爸就成为了最佳的宣泄对象,准爸爸在这周要多加担待一些,避免准妈妈情绪波动影响胎儿。

为准妈妈准备饮食

还有准妈妈在这周孕激素的分泌会让牙龈变得肿胀,随时都有可能出血,尤其是在刷牙的时候,准爸爸需要随时帮准妈妈换牙刷,这样对保持口腔健康比较有好处。准爸爸可在家里多备一些富含维生素C的水果,不要让准妈妈吃太上火的东西,但要以营养为主。因为孕中期的准妈妈,早孕反应逐渐消失,胎儿的营养需求也增加,准爸爸要为准妈妈储备均衡营养的摄入,除了补铁等,还要增加蛋白质、钙、维生素的摄入。

相关词条

怀孕23周胎教提示 

网友问答

怀孕23周多,肚子老是胀,吃不下饭是怎么回事

怀孕的时候胃胀是正常反应啊,我之前也有够这样的情况哦,消化不良容易导致孕期胃胀,你可以试试life space的孕妇型益生菌,提高孕妇免疫力,增强肠道健康。

mb46842262   

我见很多准爸爸,老婆刚怀孕就说着买婴儿车了,有必要这么急?

这种事情看自己了啊,哈哈哈,人家高兴嘛。不过婴儿车的品牌不少还是应该认真选择的,像UPPAbaby品牌的个人觉得不错,作为过来人,这个我还是有点经验的。

万君炎黄战盟   

宝爸最近看上去压力很大。应该怎么缓解准爸爸的心理压力?听说怀孕期宝爸也容易有焦虑。

夫妻双方要做好互相支持,互相鼓励,互相解决问题。孕期夫妻多沟通既巩固双方的感情,也利于母婴健康。现在很多准爸爸还是比较年轻的,还不没做好当爸爸的准备。在照顾孕妇的过程中,难免会不知所措,不知不觉中就会感到焦虑。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些,他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任,要肩负更大的经济负担,也会产生一些情绪的压力。

刘嘉琦   

听说怀孕期宝爸也容易有焦虑。宝爸最近看上去压力很大。应该怎么缓解准爸爸的心理压力?

孕期夫妻多沟通既巩固双方的感情,也利于母婴健康。夫妻双方要做好互相支持,互相鼓励,互相解决问题。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些,他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任,要肩负更大的经济负担,也会产生一些情绪的压力。在照顾孕妇的过程中,难免会不知所措,不知不觉中就会感到焦虑。

刘嘉琦   

请教专家,我现在是准爸爸,媳妇怀孕2个月了,听说怀孕容易有焦虑,我应该怎么做?

现在很多准爸爸还是比较年轻的,还不没做好当爸爸的准备,所以在照顾孕妇的过程中,难免会不知所措,不知不觉中就会感到焦虑。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些,他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任,要肩负更大的经济负担,也会产生一些情绪的压力。这种情况下,夫妻双方要做好互相支持,互相鼓励,互相解决问题,既巩固双方的感情,也利于母婴健康。

刘嘉琦   

听说怀孕期宝爸也容易有焦虑。应该怎么缓解准爸爸的心理压力?孕妇会有焦虑问题,宝爸也会有吗?

孕期夫妻多沟通既巩固双方的感情,也利于母婴健康。现在很多准爸爸还是比较年轻的,还不没做好当爸爸的准备。在照顾孕妇的过程中,难免会不知所措,不知不觉中就会感到焦虑。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些,他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任,要肩负更大的经济负担,也会产生一些情绪的压力。夫妻双方要做好互相支持,互相鼓励,互相解决问题。

刘嘉琦   

我现在怀孕23周了,想问问医生,上网到底有多大的影响?

建议你还是少上网,电脑是有辐射的,对宝宝的发育是有影响的,虽然影响不是很大,但是能避免最好是避免接触。

姜桂珍   

怀孕31周准爸爸学堂

迪巧钙片属于国药准字的,补钙效果好,而且补的时间短,一般很快就会补上来。另外,补钙的同时可以吃上鱼肝油,可以促进钙吸收。如果是预防缺钙的话,可以在夏季服用鱼肝油,并且多晒太阳,一样可以补充钙质,冬季,阳光少,可以服用钙片。 建议积极补钙,补钙同时服用鱼肝油,多晒太阳,

fenglimin   

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