一般来说，生完宝宝7个月，身体恢复情况应该是比较良好的了。如果产后检查没有问题，自身感觉也良好，是可以适当运动的，呼啦圈也是可以的。建议劳逸结合，注意休息，同时保持良好规律是饮食习惯、作息习惯。

贾文玉医生   

平时加强户外活动,多见阳光,增强体质,提高抗病能力,及时治疗小儿贫血,营养不良,佝偻病等；在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染；生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉.在睡眠时,避免吹对流风。预防感冒、小儿腹泻（常继发于细菌性肠炎），上呼吸道感染、红眼病等等，家长主要还是要做好防寒保暖工作，保持小孩的个人卫生，养成勤洗手，健康的饮食习惯等 。

李秀梅专家   

你好，产后恢复身材最佳时期顺产2-3个月后，剖腹产至少3个月以上；再者运动减肥和饮食控制是最科学的减肥方法，建议你慢慢进行，根据身体条件选择对应的减肥方式。

fenglimin   

你好，只要你的伤口完全恢复了，包括子宫恢复，是可以适量运动的。这个要根据你自身的恢复情况来决定。

xiaenlan   

你好，根据你的描述，不建议刚刚生产完的孕妇转呼啦圈的，由于你的身体还没有完全恢复好，所以是不建议的，母乳的话是基本没有影响的，但是可能对你的身体产生影响。

songhelan668   

你好，这个跟孩子的心理有关，建议可以采用逐步“脱敏”的方法减轻对呼啦圈的恐惧，可以让孩子慢慢接近和呼啦圈相似的东西，到最后可以接近呼啦圈。

zhuomeiying   

您好，从您提供的信息来看，应该是没有太大的影响的。同时，既然现在知道怀孕了，就要避免此类的运动了。建议您不用过于担心。

zuowenli668   

宝宝咳嗽时都不会很舒服，所以妈妈应该及时带宝宝到正规的医疗机构就诊。观察宝宝咳嗽前后的脸色来判断疾病的严重程度。

剁椒鱼头老干妈   

不行，那只能锻炼到你的腰部，跟你垂直的生长没关系。

天蓝色的雪花