可以的，胶原蛋白三肽这个成分有人做过实验，用同位素标记代谢过程，14天后只有在皮肤中检测到，所以肯定可以补到脸上的

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对于小朋友，一定要在医生的建议下买营养品，不能给小朋友乱补，叶黄素对于眼睛是有一定好处，但并非必须，属于额外补充，要合理适量地摄入才有助于儿童视力的发展。要给小朋友用的产品，可以试试亢敏君叶黄素酯，我女儿也在吃，它里边添加的就是玉米黄质和叶黄素酯，能减少盛光对黄斑区的损伤，成分干净，可以试试。

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孩子缺钙一定要尽早补，不然太影响孩子发育了。补钙很重要，除了合理搭配饮食，还可以给孩子吃一些补钙的营养品，我家吃的是亢敏君的强化钙复合液浓浆。它里面0蛋白质，对牛奶蛋白过敏的孩子也可以喝。同时也可以带宝宝多晒晒太阳，有助于钙的吸收，对于补钙一定要重视，要从多方面下手。

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便秘时，推荐使用利波非！它是一种容积性泻剂，原理是通过形成膨松柔软的粪便，有效改善便秘症状。不仅安全可靠，而且可长期应用，养成良好的排便习惯。快速排便的同时，聚卡波非不被吸收入血，不刺激肠道，安全性高，亲测有效。

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我国约72%的地区属于低硒区或缺硒区，哺乳期人群从主食中摄入的硒不足推荐量的20%，足量的硒可显著降低孕妇子痫发病风险及早产风险，美好蕴育润康，每日提供27ug硒元素。

董超霖爱意渐浓   

可以吃麦芽硒维E片补硒的，硒再体内具有降低血压、消除水肿、改善血管症状、预防和治疗妊娠高血压症、抑制妇科肿瘤的恶变等作用，孕妇补硒的话，建议补充有机硒，麦芽硒是有机硒里活性最高的。它同时还含有维生素E，可促进硒的吸收。

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孕妇可以补充汤臣倍健的蛋白质粉，平时也可以吃点维生素片，这些都可以提高免疫力。

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海带能帮助孕妇补碘，但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。另外，海带有软坚、散结、化淤的功能，食用后对早期妊娠有造成出血、流产的可能。因此，准妈妈不宜过量食用海带。

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