产妇缺乏维生素B族的危害：维生素B族可以帮很多营养素转化成能量，维生素B1可以维持产妇心脏、胃肠的功能，增强肌力，促进血液的循环，让乳汁分泌量增加。美好蕴育润康2段——乳母营养包里面有丰富的维生素B1，能让奶水变得更有营养。

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日常膳食是儿童补充维生素的主要途径，所以要尽量保证日常营养均衡，另外辅以小儿维生素咀嚼片，可以吃汤臣倍健多种维生素咀嚼片（4-10岁），产品有保障，安全又放心！ 儿童日常应该科学正确补充维生素，因为维生素的摄入不仅关系着人体健康，也影响着儿童身体健康发育。

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一般来说，钾、钙、镁、锌、硒以及维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素的缺乏容易引发心脑血管病，而这些恰好又是我国中老年人普遍缺乏的，食补的难度很大。相比之下吃老人维生素会更容易补充，我给父母买的是银善存，它里面有22种营养素，基本包括了上面提到的这些重点营养素。不过他们刚吃没多久呢，我会督促他们长期吃，希望对你有帮助

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亲，上班族平时压力大就大，身体营养消耗也快，更要及时补充营养，建议你可以试下汤臣倍健的多种维生素片，里面的维生素含有种类丰富达16多种，像男士多维富含维生素B，可以帮他们提高保护肝脏，恢复精力，而我吃的女士多维含有VC和VE，可以抗氧化，延缓衰老，增强免疫力喔。

qiximix   

缺乏维生素是会造成抵抗力下降的，所以如你所说，可以选择汤臣倍健男女士多维试一试，坚持吃一段时间一定会有效果的。另外平时生活也要注意健康的生活方式，避免过多吃垃圾食品和不规律休息，不然怎么补都没有用了。

宝中CEO   

头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠,常感疲劳，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降这些也都是身体缺乏维生素A,VB,VC的表现,应多进食柑、橙、柚子、红枣、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油等。要不你试汤臣倍健的多种维生素片,里面有很多维生素,什么VA,VB,VC都有在里在的.

牛豆豆   

现在男人的工作压力也是很大，还有家庭的压力，经常熬夜加班容易造成体内的维生素和矿物质的流失。汤臣倍健有一种多种维生素矿物质片专属男士，每一片富含16种营养，根据男士的需求，强化补充B族维生素、维生素A、维生素E、钙等营养元素。每日一片，针对性地补充营养。

nina1949   

现在男人的工作压力也是很大，还有家庭的压力，经常熬夜加班容易造成体内的维生素和矿物质的流失。汤臣倍健有一种多种维生素矿物质片专属男士，每一片富含16种营养，根据男士的需求，强化补充B族维生素、维生素A、维生素E、钙等营养元素。每日一片，针对性地补充营养。

萌萌阿   

宝妈你好，你试试汤臣倍健的女性多种维生素片吧，我就是吃这个的，觉得还不错啊。富含16种女士日常所需的维生素和矿物质，强化补充维生素A、维生素D、维生素E、叶酸、铁、钙等营养元素，每日一粒，满足营养所需，轻松应对各种繁忙，让自己时刻保持元气满满。

饭团小宝贝   

宝妈你好，你试试汤臣倍健的女性多种维生素片吧，我就是吃这个的，觉得还不错啊。富含16种女士日常所需的维生素和矿物质，强化补充维生素A、维生素D、维生素E、叶酸、铁、钙等营养元素，每日一粒，满足营养所需，轻松应对各种繁忙，让自己时刻保持元气满满。

五月的小来