产后2个月母乳喂养
收藏在哺乳的时候,新妈妈由于没有经验可能会遇上许多难题,如乳头内陷宝宝吃不到奶、宝宝只吃一边乳房、宝宝不愿吃奶等,这时新妈妈一定不要灰心,可咨询长辈亲友的意见,学会应对方法。
1、催乳。奶水不足的新妈妈要积极催乳,让宝宝能享用到充足的食粮。可以通过食疗的途径催乳,多吃一些含优质蛋白质的食物,多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳的汤水,奶水很快就会增多。还可以通过按摩的方法来促进乳汁分泌,但最有效的催乳方法还是让宝宝多吸吮。新妈妈要记住,没有奶水不足的妈妈,只有不愿喂奶的妈妈。
2、喂奶前清洁乳房。新妈妈给宝宝喂奶前要先清洁一下乳房,可以用温毛巾轻轻擦拭乳头和乳晕,注意不要过于用力把皮肤擦破。还要注意不要把乳房中的前乳挤掉,以免宝宝吸收不到充分的营养。
3、乳头内陷。一般来说,扁或短的乳头及脐状乳头不会影响哺乳。若有此种情况,新妈妈在喂奶时可以轻轻在乳头拉出,送入宝宝口中,让宝宝能含住乳头吸吮。平时应注意常将乳头拉出清洁,以免乳汁残留。但如果乳头内陷情况很严重,则不可强行往外拉乳头,以免受伤。在喂奶的时候可以使用辅助乳头,将辅助乳头戴在乳房上,让宝宝吸吮辅助乳头。若确实不能哺乳,应尽快回奶,以免发生急性乳腺炎。
4、宝宝只吃一边乳房。宝宝只吃一边乳房,可能是因为吃奶习惯、妈妈双乳乳汁分泌不均等造成的。新妈妈应让宝宝两边乳房都吃,刺激双乳奶水分泌。可以趁宝宝饿的时候坚持给宝宝吃他不爱吃的那边乳房,或多抱着宝宝接触那一边乳房,让宝宝习惯。若短时间内无法纠正宝宝只吃一遍乳房的习惯,妈妈应将宝宝不爱吃的那边乳房的乳汁挤出,刺激保持泌乳,也能避免乳腺堵塞造成炎症。
网友问答
宝宝一个月黄疸没退纯母乳喂养?酒精引起的黄疸吃什么退黄药?2个月的宝宝黄疸没退完怎么办怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
纯母乳喂养可以有效地避免宝宝过早接触异源性蛋白质,降低长湿疹风险。因此宝宝出生后,最好纯母乳喂养。尤其是家族中存在严重过敏史的宝宝,出生后的前6个月坚持纯母乳喂养,可以很大程度地避免宝宝食物过敏的问题。而且母乳中的初乳富含营养和免疫活性物质,可以为宝宝提供免疫保护。当然,妈妈奶水不足或实在无法坚持纯母乳喂养的情况下,婴儿配方奶也是可接受的营养来源,有些配方奶粉添加了乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养物质,不仅可以助力宝宝大脑发育,也能帮助宝宝建立自身防御系统,从而更好地抵抗过敏原的侵袭。严重过敏的宝宝需要停用母乳,改为氨基酸奶粉喂养,一般过敏不严重的宝宝可以用适度水解蛋白奶粉,如果还是不行,可以用深度水解蛋白奶粉。
多多晒太阳,宝妈自己多吃些含钙的食物,奶量达标的情况下一般不缺不补的,但是可以给宝宝吃些鱼肝油促进钙的吸收的
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