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酸性食物大全

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强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

弱酸性食品:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

相对来讲,日常膳食中摄入的酸性食物较多,它们会使体液酸化,打破正常的酸碱平衡,甚至会形成酸性体质。而酸性体质会引发健康问题。

网友问答

子宫腺肌症可以吃酸性食物吗?

子宫腺肌症应该多注意忌口偏凉性的食物,酸性食物最好也少吃。但是也没有必要完全忌口。及时治疗才是关键。建议你可以吃妇炎丸来调理。之前朋友吃过治疗效果还是蛮彻底的。同时要配合讲究个人卫生。做女性要勤快一点哦

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酸性食物和碱性食物,哪种更能增加生男宝宝的几率?

你好,孕妇在怀孕期间多吃碱性食物是有利于宝宝的健康发育的,一些碱性食物如蔬菜水果,豆制品,海带,菌类等,是有利于身体吸收和利用物质的。但是孕妇要保证饮食均衡,营养充足,因此不能只吃碱性食物,也要多吃肉类,蛋类,花生,米面等。如果孕妇营养不足,是不利于胎儿的发育的。

宝英浩轩   

碱性食物有哪些?碱性食物大全有哪些?

含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。简单来记,蔬菜水果都是碱性食物。 弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

fenglimin   

对人类有益的碱性食物表大全?

碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。几乎所有蔬菜,尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

fenglimin   

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