朋友！生孩子很伤元气的，还是要注意产后的营养补充，我觉得你可以选择专 业的营养品，比如我吃的美 好 蕴 育 润 康就是，而且是专 为孕产妇研发的，能有针对性的补充所需营养，对产后妈妈的身体恢复也很有帮助，我当时吃过以后没几天就有效果，整个人也有精神了，气色也好了。希望对你有所帮助！

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宫寒比较严重的话，会令好“孕”吃吃不来的，建议可以多泡脚、艾灸、喝点红糖姜茶等暖一子宫，在结合益生谷的孕养产品，提高卵巢功能，养出一个健康的卵巢，这样才能让胚胎宝宝健康的发育，相信你调理好的话，好孕好快就会降临的了！

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大多数孕妇会在孕4个月以后出现妊娠纹，也就是怀孕16周后会出现妊娠纹。 当孕妇感觉到肚皮有点发痒，就可能开始长妊娠纹了，但是首先要排除妊娠期，肝内胆汁淤积症导致的皮肤瘙痒。 女性怀孕期间，激素分泌过于旺盛，会导致腹部的皮肤出现粉红色或紫红色的裂痕，也就是妊娠纹。但也有些女性在怀孕期间是不会长妊娠纹的。需要说明的是，无论是否长妊娠纹都是正常现象。 每一个孕妇的身体情况不一样，具体的皮肤弹性也是不同的，所以孕妇长妊娠纹的时间也存在明显差异，有些肥胖的孕妇长妊娠纹的时间也可能会更早。 妊娠纹是怀孕之后出现的现象，一般和个人的体质和孕前的保养有关，不是每个人都有的。所以在孕前就要做护理，怀孕的时候在合适的时间做相关的运动，同时可以坚持冷水擦浴，这样可以增加皮肤的弹性，使生产后妊娠纹减少。当生产后出现妊娠纹时，可以用毛巾对妊娠纹地方的皮肤进行热敷，然后进行按摩再外涂维A酸乳膏，一定要坚持涂抹坚持按摩，这样才会有效果。一般的妊娠纹是比较难以去除的，可以选用激光的方法进行治理。在激光治疗之后，避免在阳光下曝晒，避免沾水，同时要饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物

乐宝宝妈   

全阶段适用的哦，我是孕期4个月开始用 萱恩妈咪 的，一直用到产后呢，现在已经看不见纹路了，皮肤很光滑，Q弹Q弹的，很好用。

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用施嫚绮去纹霜就可以的

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根据你的描述，每个人的孕期反应都是不一样的，有些人早期没有妊娠反应，到了中期或者后期才有，都是正常的。建议你再怎么食欲不好也要勉强多吃点。少吃多餐，每次吃一点点。因为吃的量少，就要在质上面下功夫。高热量的，高营养的炖品吃一些。虽然不能多吃，但花样要多，保证营养全面。祝你健康！

孙宁誉的空间   

每个人的情况都不一样的，有的在四五个月的时候就有了，有的在六七个月的时候才有，也有的没有妊辰纹的，这于孕妇的饮食和体质有很大的关系，平时多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的果蔬，特别是苹果。有红点是没有什么关系的。

洪牛嫂