孕妇经常有饥饿感，总是吃不饱，而且特别口渴，总想喝水，同时在此期间还会经常皮肤瘙痒，如果出现这些症状最好去医院检测一下血糖，因为这些都是妊娠期糖尿病患者的症状表现，所以对于准妈妈来说，定时产检是非常有必要的，监测血糖也很重要，如果有条件的最好买一个家用血糖仪，每天都测一下，数据一多也容易乱，可以把数值记录在Life Ofmom这个APP上，这样可以对比的更清楚，如果发现问题能及时去医院。

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像年龄偏大、肥胖、不良生育史和糖尿病家族史都是患妊娠期糖尿病的主要因素，不过各位准妈妈也不要过于担心，一般的轻症是可以自愈的，平常合理膳食，多吃些粗粮、水果、蔬菜，少吃高热量、高脂肪食物，还有就要适当锻炼，比如散步，快走，做孕妇操等等都可以，同时定期监测血糖也是很有必要的，可以把每次的血糖数据记录在Life Ofmom这个APP上，里面有数据对比可以看的很清楚。

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得了妊娠期糖尿病并不可怕，不要恐慌，甚至有一些妊娠期糖尿病患者是可以自愈的。如果症状较轻，可以先选择保守的治疗方法，如减少饮食中糖分的摄入，少吃或者不吃含糖量高的水果，又或者是可以增加一些简单的有氧运动，比如爬楼梯，慢走等，这些对降低血糖都是有一定帮助的，但是对于情况比较严重的患者来说就要在医生的指导下进行注射胰岛素治疗了，同时还要定期监测血糖，以免出现低血糖的情况，可以买一个家用血糖仪，然后数据就记录在Life Ofmom这个APP上，方便对比和查看。

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妊娠期糖尿病的危害很大，对准妈妈和孩子来说简直是双重伤害。对于孩子本身来说，可能会长成巨大儿或者是畸形儿，另外对于母亲本身来说，会增加日后难产的几率，还有可能引发大出血的现象，所以一定要积极治疗，最好在怀孕初期就开始控制血糖，有条件的准妈妈可以买一个家用血糖仪，每天测量一下，但是数据一多也容易忘，可以记录在Life Ofmom这个APP上，里面数值分析，血糖变化看的清清楚楚，从而让我们做到早发现，早治疗，早预防。

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不是所有的妊娠期糖尿病都危险到要终止妊娠。但是对于妊娠期糖尿病确实要重视起来，这个病症对母婴的危害都很大，所以在妊娠期间一定要注意糖尿病的监测。如果准妈妈早期出现了妊娠期糖尿病，不要精神紧张，可进行无伤害的药物治疗，就是注射胰岛素，这种药物降糖效果比较好，而且也是很安全的，对肚子里的孩子也不会有副作用，另外就是做好自身的血糖监测，到时候你就把每次的数据记录在Life Ofmom这个APP上，方便对比和查看。

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妊娠期糖尿病对母婴的危害都很大。高发人群主要是高龄孕妇，肥胖孕妇和一些有家族糖尿病史的孕妇，这些准妈妈在孕育宝宝的同时，也要注意自己的身体健康，无论是从饮食生活习惯，膳食结构都应做到科学合理，另外对自己的身体状况要做到心中有数，尤其是在血糖的监测方面，有条件的最好买一个家用血糖仪，每天监测一下，当然数据一多也容易忘，可以记录在Life Ofmom这个APP上，通过上面的数据分析，就可以了解到自己的血糖变化，从而相对应的来调理和治疗。

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孕妇超年龄生产会给身体各项机能都带来负担，年龄偏大，肥胖都是引起妊娠期糖尿病的诱因，所以说孕妇在孕产期间的饮食结构和身体状况都很重要，首先限制高热量、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维、多不饱和脂肪酸食物的摄入，多吃些粗粮、水果、蔬菜，另外还有一个关键就是要随时关注自身的血糖变化，尤其是高龄产妇在孕后期更应该每天关注，建议这类人群买一个家用血糖仪，同时再下载一个叫Life Ofmom的APP，里面可以记录血糖数值，而且还有数据分析，可以让我们做到早发现早治疗。

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妊娠期糖尿病轻度的时候无需用药，重度妊娠期糖尿病才会用胰岛素这样的药物。但科学显示胰岛素不会对胎儿造成伤害。而且对于轻症的患者来说，可以通过控制饮食中的糖分摄入来达到保守治疗妊娠期糖尿病的目的。另外怀孕后还要定期监测自身的血糖变化，及时调整和治疗，防止妊娠期糖尿病发展成重度。推荐你下载一个叫Life Ofmom的APP，这里不仅可以记录血糖数据，还能够进行对比和分析，真的很好用。

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妊娠糖尿病产后血糖一般情况下会恢复正常。但是，仍还是属于糖尿病高危人群。仍需按照糖尿病的饮食运动指导原则处理。一天最好吃20种以上的食物。但是，这20种食物不能都是同一种类的食物，要多元化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少于20种，这样才有益于健康。不宜吃的水果有：香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果

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空腹一个小时 2个小时的血糖都超标，然后控制饮食以后也超标基本就确定了

准妈妈1981