如果妈妈们在怀孕期间本身就有贫血的症状，在产后就会更容易出现浑身无力，因为产后因为失血会出现气血虚弱。推荐产后红宝盒，美好蕴育乳母营养包可以补气血，效果很好。

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产妇分娩后,身体有很大损伤,一般都会有气虚和血虚的问题，建议吃美好蕴育润康2段——乳母营养包补气补血，它是药食同源的，我产后气虚就吃的这个。而且它是低脂配方，补充营养的同时不用担心发胖。

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产后产妇气虚是比较常见的现象，产后气虚可以吃一些滋补的食物，也可以选择药食同源的美好蕴育润康2段——乳母营养包，当时也是药店推荐我买的，说它能促进乳腺管保持通畅，促进奶水的分泌，吃了真的有用。

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美好蕴育润康乳母营养包的补血效果很好，我产后一直感觉头晕，就买这个产品喝了一段时间，头不晕了，耳鸣的现象也改善了，很适合气血虚的人喝。大牌子值得信赖，后面也准备一直吃下去。

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第一，贫血一定要多吃维生素C丰富的果蔬，还有经常的要进食牛奶，胡萝卜等物质，这样非常有助于铁的吸收。 第二，一定要多吃动物肝脏类，因为这里面含有丰富的矿物质，比如鸭血，瘦肉等等都是不错的选择，只是不要太过于太迟了，也不要挑食哟。 最后，就是要营养均衡，其实很多蔬菜水果里都含有补铁的食物，所以只要不挑食，然后采取少食多餐的饮食规则，以及如果血色素下降严重，适当的补充一些铁剂或者补贴片也是十分迅速有效的，当然，切记孕期不要喝浓茶，还有咖啡哟，因为这也会造成一定的抑制作用的。 最后，就是一定要多休息，特别是感觉到疲惫，无力，或者是缺氧的情况，那么就不要在继续操劳了，以及不要让自己心情过度劳累，如果感到焦虑或者不安的时候想办法发泄一下，或者跟家人多多沟通就可以了。

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雪御方胶囊口服液二合一。这款产品雪御方胶囊主要成分是卟啉铁，卟啉铁的吸收率是硫酸亚铁的八倍以上、而且十分温和、不刺激肠胃、不照成铁中毒。雪御方的口服液是由维生素B族加大枣、山药、龙眼等补脾益气、补气益血的药食同源！雪御方中还添加了超级益生元?水苏糖，水苏糖能以40倍以上的速度增殖肠道菌群缓解便秘腹泻等症状，还可以促进肠道吸收多种营养物质！

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您好，产后贫血，多由于产妇在分娩中出血过多所引起，这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响，因此要及时加以调补，可通过药物结合食疗进行调理。如常用的一些补气补血中药有：四物合剂、八珍颗粒、驴胶补血冲剂、复方阿胶浆、归脾丸等，另外要多食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、猪肝、猪牛羊肉类、鸡鸽禽类、香菇、木耳、花生等。

辣妈Wenny   

不知道宝宝多大，一般贫血和脾胃有关系。婴儿呢就喝点补血口服液，宝妈如果母乳也要多吃补血的食物。如果大点就多吃补血的食物，山药，大枣，猪肝之类的。宝宝要尽量少吃糖，冷饮的食物。

香草小天空   

你好，孩子生长发育快，有时营养跟不上出现缺铁性贫血是正常的，及时补充即可；可以多吃些动物肝脏，比如鸡肝、猪肝、鸭血之类的，也可以多吃其他富含铁质的食物，比如紫菜、海带之类的，注意营养均衡，喝些牛奶。

光脚丫10   

孩子出现贫血，可适当增加蛋白质、维生素以及铁的入量。牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果以及红肉类。铁在红肉里含量较高，利用率也高，同时要注意维生素C的摄入，帮助铁的吸收。

秀格格的果园13