维骨力主要是用来养护关节的。很多上了年纪的人即便没有磕碰，也容易关节肿胀疼痛。那么，遇到这样的问题该怎么解决呢？我身边就有不少人给父母吃上了move free益节的维骨力，可以缓解关节疼痛。于是，我也给爸妈买了些，吃了一段时间，他们感觉关节痛感不是那么明显了，行动也越来越灵活了！ 上了年龄的人毕竟新陈代谢缓慢，关节问题频发，多补充点对关节有益的维骨力可以在一定程度上起到预防的作用。

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对于上了年纪的中老年，羊奶粉是不错的选择。我给爸妈选奶粉的时候是很注重补钙这方面，也能预防骨质疏松的问题~之后就选择了佳贝艾特营嘉高钙富硒羊奶粉，配方钙含量很高，而且100%纯羊乳蛋白配方消化吸收效果也好，这样补钙也更充分。饮用也方便，早晚各一杯随餐就吃了。不像之前买的一堆保健品，放在一边他们也想不起来吃。

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老年人吃三七粉好处非常多，有辅助治疗高血压、高血糖、高血脂的作用，还能促进身体血液循环，加快身体新陈代谢，改善脑部供血的情况，能够起到安神养心的功效。中老年人适量的吃一些三七粉还能缓解失眠的症状，提高睡眠质量。吃三七粉还能软化血管，中老年人吃三七粉还能有效的预防心脑血管疾病的发生，同时能提高机体免疫力，增强抗病能力，另外吃三七还可以喝无限能三七破壁饮片补充。

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适合中老年人吃的补充钙食物有很多呀，像豆制品、虾皮、牛奶等，这些都是很好的补钙食物。不过对于中老年人来说消化吸收能力会降低，只通过食物进行补充可能无法满足身体需求，必要时还可以吃些含钙的营养补充剂。 老年人在选择膳食营养补充剂时也要选择适合自己的，比如像添加了多种关节营养的健力多氨糖软骨素钙片就很适合老年人，其中不仅含有钙，还含有氨糖、骨碎补等益于关节健康的营养。

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因为中老年人的肠道消化功能较差，所以要及时补充益生菌，建议买Life-Space益倍适益生菌，饮食要以清淡为主。

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老人嘛，最重要的就是保养自己的身体，而且现在年龄也越来越大了，老人的骨头是比较脆弱的，我听说这个御芝林优韧集不错，就买来给爷爷，爷爷吃了一段时间之后，感觉是比较不错的，能提高骨密度，还能综合养骨呢。

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平时我给爸妈吃的是汤臣倍健胶原软骨素，可以有效预防骨质疏松的症状，帮助促进钙质吸收，配合平时适当的体育锻炼，效果还是很不错的

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中老年通过汤臣倍健胶原软骨素钙片来补充身体所需的钙质效果好，胶原蛋白是钙的有效载体，能将血液中的钙输送到骨细胞，使钙和骨细胞相结合，一般餐后半小时或睡前食用效果最佳。

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补钙对中老年人非常重要，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片除了补钙外，其实还能帮助中老年人补软骨，保护关节，也就能避免有骨性关节炎的发生。中老年人是骨关节炎的发病期间，这个时期如果能够提前就吃上健力多，当然就可以预防了。

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汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片是一款能护关节的营养品，它主要针对中老年人吃，对中老年人来说，它可以补钙，可以保护关节。中老年人软骨磨损厉害，时间长了就容易引发骨性关节炎。健力多能补软骨，保护关节，也就能降低关节炎的发生率。

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