孕妇要吃什么保健品吗
收藏孕妇保健品的品种还是比较多的,那么孕妇要吃什么保健品吗?
孕期如果饮食正常,不需要刻意服用保健品。怀孕后孕妈需要营养增多,只要孕期反应不厉害,注意高维生素高蛋白饮食,多吃蔬菜水果,并且注意饮食多样化一般都能达到胎儿发育要求,不需要服用保健品。当然如果营养素缺乏,可以补充微量元素及维生素,比如爱乐维营养就比较全面。
孕妇可以多吃点营养价值高的食物,吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶,新鲜的蔬菜水果等,一般在怀孕4个月时开始补钙,每天保证在1000毫克左右,16周时开始补铁,每天可以口服0.3克的硫酸亚铁片。
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网友问答
身体素质差孕妇,推荐吃美好蕴育润康,它可补充饮食中营养不足,叶酸可预防胎儿神经管畸形,维生素E有胎儿保护作用,我就是体质比较差,动不动就感冒,所以一怀孕就开始吃这个产品,体质真的增强了。
我家宝宝免疫力低,吃什么保健品比较好?澳洲蓓澳儿Brauer适合吗?
宝宝抵抗力偏低,建议新手妈妈必备澳洲小白瓶蓓澳儿Brauer免疫支持营养液,我闺女吃了一段时间之后,明显感觉到她感冒发烧的次数变少了,免疫力增强了精气神儿也足了,你也给孩子试试吧。另外,要是孩子感冒了,还可以吃点澳洲小白瓶蓓澳儿Brauer紫锥菊黑接骨木感冒液,对缓解感冒症状特别有效。
我一直都想增肥增肌,但是吃什么都没效果,怀孕了加上宝宝都还不够100斤,请问大家有什么保健品可以介绍吗?
这个情况跟我很像,我生完宝宝体重马上掉到了70多斤,瘦瘦小小的一个人很不好看,后来老公帮我买了汤臣倍健的蛋白粉,搭配着牛奶一起,每天饮食正常,会有增肥的效果的。
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